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今日寒露,这份养生指南要收好
2021/10/8
农谚有云:“吃了寒露饭,单衣汉少见”,寒露时节正是冷热交替的季节,此时要注意保暖,注重个人养生,调理 ...
白露已至,暑热渐消,养生做好6点,秋冬少生病
2021/9/6
“蒹葭苍苍,白露为霜”。转眼间,进入秋天的第三个节气,白露。从这一天起,夏日残留的暑气逐渐消失,天地 ...
白露一碗汤,身体更健康!白露时节,试试这4道滋阴润燥汤
2021/9/6
俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”白露天气渐凉,空气开始变得干燥,即便偶尔降雨也不能明显缓解秋燥的 ...
露凝而白,白露将至,这7个养生知识要知道
2021/9/6
9月7日是农历二十四节气之一的“白露”。“白露”是反映自然界气温变化的节令。此时,人们已能够明显感受 ...
处暑过后,暑气渐消,燥气已起,养生方面需注意6点
2021/8/23
每年8月23日前后,视太阳到达黄经150°时是24节气的处暑。“处”含有躲藏、终止意思,处暑表示炎热 ...
暑从今日消,云淡天亦高!今日处暑,养生指南了解一下
2021/8/23
处暑是二十四节气之第十四个节气,《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑期至此而止矣”。处暑代表三伏天 ...
当心秋燥、秋乏伤身,出伏后你该这样养生
2021/8/19
8月19日是末伏的最后一天,长达40天的“三伏”终于从人们的生活中走了出来,8月20日出伏,宣告今年 ...
末伏养生做好这6点,秋冬少生病
2021/8/10
末伏,是立秋之后的第一个庚日。俗话说:秋后一伏热死人。虽然已经立秋,但是秋老虎依然肆虐。到了这个阶段 ...
今日入末伏,暑夏未消,养生需注意6点
2021/8/10
刚过完立秋,就迎来了末伏8月10日至8月19日,是今年的末伏。现在我们正处于“立秋”节气,但夏暑未消 ...
立秋养生,既要润燥也要防暑
2021/8/6
秋是会意字,《说文解字》解释:“秋,禾谷熟也。”立秋,就是秋天的开始,但是立秋还在“三伏”之内,高温 ...
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