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荸荠(马蹄)的功效与作用及食用禁忌
2017/12/21
说起荸荠,有些可能不知道是什么,但如果说马蹄,应该就不陌生了吧,它们俩是同一种东西,广东人经常用它做 ...
食用奶酪(芝士)有哪些好处 奶酪的功效与作用
2017/12/20
12月13日,农业部倡导奶酪的推广行动,因为中国居民膳食指南中推荐每个人每天的乳制品摄入量为300克 ...
哪些人不宜吃糯米 糯米的营养功效与作用
2017/12/19
糯米这是南方的叫法,而在北方则被叫做为江米,糯米是很多甜品的原材料,例如年糕,元宵,八宝粥,糯米糍, ...
哪些人适宜吃贻贝 贻贝的营养价值及挑选方法
2017/12/18
贻贝也叫做青口贝,有的地方还叫做淡菜,是一种黑褐色的双壳类软体海鲜,主要生存于海滨的岩石上面。贻贝的 ...
莴笋的饮食禁忌与食用方法介绍
2017/12/19
莴笋是一种营养丰富的家常蔬菜,别名莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋。莴笋茎部肥 ...
吃鸡爪有哪些好处 鸡爪的营养功效与作用
2017/12/17
周末的时候宅在家里,看部电影,摆上一些零食,例如泡凤爪,薯片,边吃边看,别有一番乐趣,尤其是泡凤爪, ...
什么人群需补充DHA?富含DHA的食物有哪些?
2017/12/15
在一些孕妇和婴幼儿食品中,我们经常看到“富含DHA”、“添加DHA”等广告字样,销售人员也以此为卖点 ...
如何挑选扇贝 扇贝的营养功效与作用
2017/12/14
干贝是人们日常生活中常用的一种干制品,干贝还是八珍之一,干贝的提鲜效果特别好,那么有没有人会好奇干贝 ...
“百菜不如白菜” 大白菜的食用功效与作用及禁忌
2017/12/14
说起大白菜应该没人不知道吧,冬日餐桌上最常见的蔬菜就是它了,东北地区还有冬天在地窖中储存大白菜过冬的 ...
罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用
2017/12/13
罗汉果是一种常见的中药材,国家卫生部公布的首批药食两用名单里就有它。罗汉果主要产于广西一些地区,因其 ...
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