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6种水果吃着不甜,但含糖量很高!糖友最好别吃
2019/7/6
虽说糖友能吃水果,但也要谨慎选择。医生提醒我们,有的水果不甜,但糖分高;有的水果很甜,但糖分低;一不 ...
常吃西兰花有8大好处,但只有这两种吃法最好
2019/7/5
西兰花又名花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。白、绿两种菜花营养、作用基本相同,绿色的较 ...
不同颜色葡萄的功效差别竟然这么大,爱吃葡萄的你知道吗?
2019/7/5
葡萄是被大众所喜爱的一种水果,不仅外表圆润,味道也是酸酸甜甜的。吃葡萄还有很多的好处呢,可以预防心脑 ...
吃葡萄竟然有6大好处,但吃的时候要避开4个禁忌
2019/7/5
素有"水果皇后"之称的葡萄,除了美味可口,其营养价值也十分出色。葡萄一直有富饶果、长寿果、中国水果之 ...
鱼腥草被称为天然抗生素,用来泡水喝对身体有6个好处
2019/7/4
鱼腥草,其实并不神秘,别名折耳根,是一种药食同源的食物,具有多种养生保健功效,可以辅助治疗多种病症。 ...
爱吃西红柿会得到6个好处,但别买到催熟西红柿
2019/7/4
西红柿是一种在日常生活中比较常见的水果和蔬菜,西红柿里面的营养比较丰富,并且西红柿还被誉为是水果还有 ...
用桑叶泡水喝会收获6个好处,但3种情况不能喝
2019/7/3
桑叶是植物之王,有“人参热补,桑叶清补”之美誉,富含人体17种氨基酸,粗蛋白,粗脂肪,是国家卫生部确 ...
凉拌金针菇不仅开胃,对人体还有8大好处
2019/7/1
现在已经是热天了,而热天最开胃,最少不了的,就莫过于凉拌菜了!金针菇,口感脆爽,味道鲜美,相信不少的 ...
保护视力降低血糖,小小胡萝卜功效居然这么多
2019/6/28
胡萝卜的品种很多,按色泽可分为红、黄、白、紫等数种,我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆锥形和 ...
吃山药的7个好处,适宜这8种人食用
2019/6/28
淮山含有皂苷元、多糖、抗性淀粉等化学成分,具有降血糖、降血脂作用。许效群等以淮山汁喂养四氧嘧啶糖尿病 ...
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