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秋季养生 这七种蔬菜一定不能少
2016/10/12
秋季又是一个养生的好季节,在这个时候最适宜的就是通过进补而直到保健的功效。秋季养生应该多吃蔬菜,这不 ...
秋季养生如何养好肺气?多吃白色食物
2016/10/12
秋天这三个月,舒缓而平和,大自然的景象因万物的成熟而平定收敛,此时天高气爽,地气也清肃。秋季润肺,肺 ...
秋季养生多吃9种蔬菜
2016/10/12
秋天一到,各种瓜果蔬菜纷纷上市,其中一些可谓秋季当家菜,不仅能润秋燥,在营养上还各有独特的养生绝活。 ...
秋季饮食:10种时令蔬菜必不可少
2016/10/12
在秋天里,有哪些蔬菜最适合日常食用呢?秋天是收获的季节,因此上市的蔬菜种类繁多,我们可以根据自己的喜 ...
食谱:地瓜山药 秋季薯类食物最滋补润燥
2016/10/11
天气转凉不只鸭鹅会长脂肪,就连植物也会开始储备能量以度过寒冬,尤其是像地瓜、 ...
金秋阵阵桂花香!桂花美食的功效与作用
2016/10/11
秋高气爽的天气不知不觉已经来临了,而小编最喜欢的桂花也在这几天默默地开放了,相信不少小伙伴在路上已经 ...
初秋养肺7个秘方
2016/10/10
立秋过后,天气渐渐变得凉爽干燥,季节转换,人体免疫力下降,易出现肺热咳嗽,主 ...
秋季六种蔬菜煲汤最补!养胃健脾还滋阴
2016/10/10
中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补” ...
秋季最佳养生菜:红薯
2016/10/10
红薯是秋天的应季食物,大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物,不仅红薯可以吃, ...
这种干咳竟是肝癌前兆 秋天防癌多吃这类食物
2016/10/10
很多肝癌患者确诊前都会出现干咳,并且伴有肋骨疼痛,胸片照射也没有发现问题,但 ...
“九九重阳节话养生”不可错过养生趣味风俗
2016/10/9
本文导读:重阳节是传统的重要节日之一,而在这一节日里也有不少不仅趣味对老年人身体又好的风俗,那么具体 ...
秋分时节养生!五大宝典请拿好
2016/10/6
秋分时节的到来意味着秋天已过去一半了,这时若是不注意养生,到了深秋,身体就容易出毛病。那么秋分时节如 ...
秋季饮食养生小常识 十个人九个都不知道!
2016/10/3
由于现代人的快节奏生活,使大部分人都养成了不健康的生活作息和饮食规律。很多亚健康的现象逐渐增多,注重 ...
秋季养生喝茶好 药茶养生老人饮茶宜清淡
2016/10/3
导读:茶文化在中国历史悠久饮茶的益处也是数不胜数。因此不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然 ...
秋季防燥多吃粥 力推九道靓粥
2016/9/27
简单美味早餐粥一.薏仁山药粥做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成 ...
为什么要在秋季养肺
2016/9/23
为什么要在秋季养肺?秋季已经到来,天气干燥的同时气温也会越来越低,人体呼吸系统很容易受到侵犯,而肺是 ...
秋分养生:秋季三个部位不能冻,一个器官不能燥
2016/9/21
北京时间9月22日将迎来“秋分”节气,秋分是二十四节气的第十六个节气,当秋分 ...
秋分养生:饮食6要点健康过秋分
2016/9/20
每个人每天的饮食习惯都应该比较注意,特别是在天气转换比较快的情况下,更应该注 ...
秋分养生吃什么 六款养生粥滋补防燥味道好
2016/9/20
秋分前后,干燥的气候让你感到很多不适,早上喝碗养生粥就能赶走这些困扰。你知道 ...
秋季养生重在润秋燥养肺阴
2016/9/20
秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。天津中医药大学第一附属医院针灸部赵贵捷主任医师说 ...
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