-
从传统中医的角度讲:“秋天重点养肺、养阴。那是因为秋天主燥,燥邪的特点是干, ...
-
干燥的秋天到来,很多女性在这个干燥的天气里面觉得特别不舒服。那么,女性朋友们应该怎样保健 ...
-
秋天到来,秋天是养生的关键时期。那么,女性应该怎样养生呢?哪些食物在秋天食用 ...
-
王哲 秋季天气干燥,汗液蒸发较快,因此,人们需要给身体补充足够的水 ...
-
1、注意养阴润燥 养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子 ...
-
秋季容易引发秋燥、秋乏,在这个时候不妨喝些茶,接下来小编带大家一起来了解一下 ...
-
天冷了,也进入了进补的好时机。近日,记者在老军营农贸市场里看到棒 ...
-
秋季养生的9个禁忌1、无病进补既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起 ...
-
秋季,天气转凉,万物变色。此时,应顺应时令,重视养生,特别是老年人要注意做到三个“坚持” ...
-
医学指导/广州医科大学附属第五医院中医科中医师梁健宁、广州医科大学附属第三医院退休中药师 ...
-
秋天是一个养生的季节,没有夏天的炎热,冬季的寒冷,此时要特别重视保养内守之阴气,起居、饮食皆遵循“养 ...
-
秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,因此,在秋季应 ...
-
吃蜜少姜喝点蜜水既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防 ...
-
预防秋燥 秋天气候干燥,因而皮肤水分蒸发快,故易造成皮 ...
-
导读:营养学家指出,食物的颜色与人体五脏相互对应,合理搭配,是饮食养生的基础。中医认为,青入肝、赤入 ...
-
昼夜温差开始加大,温度的骤降会给身体带来一定的刺激,不仅身体需要注意防寒,五脏六腑也要开始保暖了。霜 ...
-
莲藕维生素B1 无论是做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是秋季 ...
-
秋风渐起,燥气初行,一进入秋季,人们都有这样的感觉,皮肤变得紧绷绷的,毛发干枯无光泽,很多人就会产生 ...
-
普遍认为,泡脚能够活血化瘀,多泡脚助养生就成了不少人的长寿理念。现在进入秋季,天气一天比一天凉,睡前 ...
-
现在秋意正浓。中医认为,秋季正是养生进补的好时节。但对于胃肠功能不好的人来说,这个季节需要特别注意预 ...