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补锌可提高免疫力、保护心脏 什么食物含锌量高
2018/12/5
锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用 ...
如何去除鱼的腥味
2018/12/5
鱼是人们不可缺少的一味美食,鱼分为淡水鱼与海水鱼,鱼的烹饪方法也多种多样,从简单的生鱼片,到清蒸,红 ...
南瓜是降血糖还是升血糖?很多糖尿病人都吃错了
2018/12/5
南瓜,也称倭瓜、饭瓜等,是一种常见蔬菜。南瓜营养丰富、口感绵软、味道香甜,尤其适合中年老人食用。民间 ...
土蜂蜜是什么蜜?土蜂蜜如何辨别?
2018/12/3
近日,“卖土蜂蜜网红杨霞”事件引发了大量关注。这个自称是凤县深山养蜂人的杨霞并不存在,乃是幕后推手捏 ...
鸡汤和鸡肉哪个更营养 什么人不宜喝鸡汤
2018/11/29
大家是否记得,电视剧里经常出现的情节。有人生病或身体虚弱,总会出现“喝点鸡汤补补吧”。熬鸡汤的人让人 ...
陈皮是橘子皮吗 陈皮是什么皮
2018/11/27
许多人都知道陈皮,但是陈皮是什么皮又要难倒一大批人了,那么陈皮到底是什么皮呢?橘子皮是不是陈皮?陈皮 ...
腐乳的功效与作用及营养价值
2018/11/27
腐乳又被叫做豆腐乳,是中国特有的民间美食。在日常生活中,腐乳可以直接作为菜品食用,也可以作为配菜与其 ...
太子蟹是面包蟹吗?
2018/11/21
太子蟹又名珍宝蟹,是美国蟹类产品之一,这种蟹只生活于阿拉斯加的阿留申群岛到南加利福尼亚的太平洋东北部 ...
紫薯比红薯营养价值更高吗
2018/11/20
红薯又叫地瓜、白薯、甘薯、番薯等,是我国居民喜爱的粮菜兼用的食物。红薯的营养十分丰富,含有丰富的淀粉 ...
缺维生素a的症状 吃什么食物补充维生素a
2018/11/15
维生素A是维生素的一种,也是人体的必备物质之一,如果长期缺乏维生素A可能会对身体虚造成很多的损害,所 ...
槟榔芋是香芋吗?槟榔芋的营养价值
2018/11/15
芋头又名芋艿,以块茎为食,是一种富含淀粉的粮食作物之一。芋头的口感软绵,糯香细腻。而槟榔芋形似椭圆, ...
海带能预防甲状腺疾病吗
2018/11/14
海带是一种颇受大家欢迎的海产品食物。容易获取且营养价值高,具有降血脂、降血糖、调节免疫、减少辐射等多 ...
柿子为什么会有涩味?
2018/11/10
现在正是柿子大量上市的季节,柿子别名米果、猴枣、镇头迦,营养价值高,味道香甜可口,柿子的营养丰富,含 ...
土豆,马铃薯,洋芋有什么不同?
2018/11/9
土豆价格便宜,便于储存,烹饪也方便,煎炒油焖都可以,因而受到很多人喜爱。土豆是全球第四大重要的粮食作 ...
冬季吃白萝卜有6个好处 但4类人不宜吃
2018/11/5
俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,冬天也正是吃萝卜的好季节。冬天选择吃白萝卜,绝对是一个正 ...
3种水果不甜含糖量却不低 减肥的人别多吃
2018/11/5
在这个以瘦为美的时代,减肥是女性除了抗衰老之外的另一终生“事业”。减肥期间都会有各种忌口,比如不能吃 ...
吃葡萄干的好处 什么人不能吃葡萄干
2018/11/5
葡萄干酸酸甜甜的口感受到了众多人的青睐,小编也是如此,但是在对葡萄干的进一步了解之后,才发现葡萄干的 ...
藠头是大蒜吗?
2018/11/3
大蒜是人们生活中常见的一种调味蔬菜,大蒜含有浓烈的蒜辣气,味辛辣。有刺激性气味,可食用或供调味,亦可 ...
米饭和面条哪个更容易发胖
2018/11/1
在中国我们平常所吃的食物主要是米饭,面条,南方人吃米饭,北方人吃面条,除此以外,也没有其他的主食了, ...
带鱼是深海鱼吗 吃带鱼有什么好处
2018/11/1
带鱼,又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等,和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产。那么,带鱼是 ...
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