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无根水豆芽是什么?无根水豆芽对身体有害吗?
2019/5/30
什么是无根水豆芽?“无根水”,也叫豆芽灵,又称无根豆芽素,其主要成分是6-苄基腺嘌呤、赤霉素、4-氯 ...
吃秋葵能壮阳?真相在这里
2019/5/30
黄秋葵有蔬菜王之称,其嫩荚肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,使黄秋葵有一种特殊风味,口感爽滑 ...
注意这5点,挑到好杨梅
2019/5/29
传二千多年前,越国大夫范蠡帮助越王勾践打败吴国后,决定隐居山野,带着西施一路来到牟山湖旁湖西岙。范蠡 ...
“一只榴莲三只鸡”,但是榴莲并非吃越多越好
2019/5/29
榴莲作为水果之王,一直以来都非常受欢迎,虽然价格比较高,但是也不能阻挡大家爱吃的热情。榴莲气味浓烈, ...
菠萝有哪些营养?吃菠萝有什么好处
2019/5/24
菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。每100 ...
蒲公英有哪些营养?蒲公英的食用方法
2019/5/19
蒲公英又叫做婆婆丁,华花郎,黄花地丁等等,蒲公英的种子毛绒绒的,随风四处飘动,飘到哪就在哪生长,那是 ...
5.17全民科学补硒日,哪些食物可以补硒?
2019/5/16
硒是人体必需微量元素之一,对维持我们正常生理活动有着十分重要的作用,无论是生长发育、氧化防御、调控代 ...
水果越甜含糖量越高吗?水果中的糖和糖果有什么区别?
2019/5/16
我们经常从健康机构和专家那里听到我们应该少吃糖,但我们也被告知我们应该多吃水果。无论是水果还是软饮料 ...
缺镁可能引起痛经、失眠,这些食物富含镁元素
2019/5/9
镁具有许多特殊功能,比如它能激活体内多种酶,能抑制神经兴奋,能维持核酸结构的稳定,还参与蛋白质的合成 ...
油桃是桃子吗?油桃怎么挑选?
2019/5/8
油桃,又名桃驳李,是普通桃的变种。其口感比较甜脆爽口,而且与普通的桃子相比油桃的表皮是无毛而光滑的、 ...
鱿鱼是章鱼吗?鱿鱼和章鱼有什么区别
2019/5/8
很多人第一次看到鱿鱼的时候,会认为鱿鱼就是章鱼。其实不是的。虽然章鱼也是一种深海动物,同是人们食谱中 ...
维生素D很重要,但普遍缺乏,吃什么可以补充?
2019/5/6
说起维生素,大家都不陌生。水果、鸡蛋、坚果、牛奶、粗粮、蔬菜……天然食材里,通常含有大量人体所必需的 ...
芦笋有哪些营养?芦笋的家常做法
2019/5/5
我国芦笋的产地主要是在山东菏泽,江苏徐州等等地方,所以不管是北方还是南方都有种植芦笋,而北方种植的芦 ...
全谷物食物有哪些?吃全谷物食物有什么好处?
2019/4/29
日前,一项发表在国际杂志《美国医学会杂志·肿瘤学》上的研究报告中,来自中国安徽医科大学等机构的科学家 ...
红肉、白肉指的是什么?哪一种更健康?
2019/4/26
肉可以为身体提供蛋白质我们经常食用,我们在餐桌上看到的肉主要有红肉跟白肉。有的说红肉好,有的说白肉好 ...
干香菇和鲜香菇哪个好?看完就都懂了
2019/4/24
香菇,又名冬菇、花菇等,是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,被人们誉为“百菇之王”,在民间素有“山珍”之 ...
提子好吃不吐皮,提子如何清洗
2019/4/23
提子是葡萄的一种,果肉鲜甜,果皮很薄,不好剥皮,一般来说吃提子就不剥皮了,特别是现在无籽的品种,一般 ...
酸奶和纯牛奶,哪个更补钙?
2019/4/22
说到牛奶,可以说是我们所熟知的补钙圣品。但随着科技不断发展,近年来牛奶的品类也是五花八门,种类繁多, ...
十字花科蔬菜可降低癌症风险,哪些是十字花科蔬菜?
2019/3/30
研究表明:十字花科蔬菜能降低一些癌症发生风险,如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。这是因为字花科蔬菜富含的一种 ...
蜂蜜放久了还能喝吗?蜂蜜的保质期多长?
2019/3/27
蜂蜜是我们生活中常见的一种食物,它是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,又叫蜂糖、白蜜、 ...
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