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养肝护肝掌握四要诀 要诀一:饮酒适量 喝酒伤肝,想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上 ...
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一个人的如果肝功能下降,就会导致消化吸收不良,肝硬化,脂肪肝,肝囊肿等疾病,女性还会月经不调等症状。 ...
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春季是男性养生的好时节,男性如何做好养生的工作是维护男性健康的重要工作之一。如何做好春季养生的工 ...
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多饮水 初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸 ...
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春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,春季降火气吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜 ...
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春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒 ...
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春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒, ...
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在“万物生发”的春季我们在饮食上该吃什么才能起到养生、增强抵抗力的作用呢?为适应春季阳气升发的特点, ...
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“春捂秋冻”是一句古老的民谚,又一年的春天来了,春天为什么要“捂”呢?“春捂”就是说在春季,气温刚转 ...
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人们在春天往往会感觉到困乏,出现情绪不稳,睡眠不深,多梦易醒,精神不振,容易打瞌睡。经常犯困,不 ...
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肝脏是人体中最大的消化腺,也是人体新陈代谢最旺盛的器官,还具有解毒、免疫、造血的功能,就像是个巨大的 ...
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俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”,一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端 ...
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春季养生,应遵循养阳防风的原因,顺应自然变化。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发。以下为大家介绍1 ...
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一年之计在于春。春天,大地春回,阳气上升,气候变化无常,故应适时调养好自己的身体,在做到起居有常、适 ...
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春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春 ...
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有没有觉得眼睛干、嗓子痛?这说明你可能已经上火了。中医认为,春季和秋季一样,是比较容易上火的季节, ...
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春季气温回升,冰雪融化,万物复苏,自然界阳气逐渐上升;这一季节最利于化生精血津气,充实人体的组织器官 ...
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春季人的肝气很容易过旺,这样会对脾胃产生不良影响,同时春季又是阳气生发的季节,各种病菌和微生物繁殖、 ...
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春天大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。俗话说“一年之计在于春”。因此,我们一定要做好 ...
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每一轮季变换,都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。在这个万物复苏的季节,我们有很多事情应该去 ...