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春季养生吃什么 三种水果最伤胃
2015/5/11
胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现,不但影响身体健康,甚至会导致胃病。胃肠不好的病因大多来自个体的饮 ...
春季养生 萝卜生姜是首选
2015/5/5
春季到来,天气忽冷忽热,面对如此变化无常的气候,许多人的肠胃也跟着凑起了热闹,不是不想吃东西,就是吃 ...
春天做做“节气灸”
2015/4/30
春季多雨,不仅空气湿度大,人体内的湿气也很大,如果身体内湿气淤积,就会诱发风湿、关节炎、肠胃病、皮肤 ...
春季养生别忘吃四“香”
2015/4/24
春季气温回暖、阳气上升,是养生的好季节。我想提醒大家的是,春季养生别忘了以下四种食物。香椿。香椿被称 ...
中医教你春季如何养肝
2015/4/22
1 少食冷酸食物多滋润“肝脏能调节气血,能帮助脾胃消化食物和吸收营养,还有调畅情志、疏理气机的功能。 ...
谷雨五道养生美食
2015/4/20
一、茶香熏三文鱼 原料:挪威三文鱼250g、黑胡椒碎1/4小勺、盐1/4小勺、茶叶一大勺、红糖两 ...
饮食养生:鸡肝、竹笋、海带 春季养生好食物
2015/4/17
山西中医学院附属医院体检中心王汀主任提醒,应借助春天的生发之机调理身体,尤其是饮食上,推荐三样健康美 ...
春天用什么泡脚比较好
2018/4/13
“春三月……至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧,以泄风毒脚气,勿令壅滞 ...
春季补血养生的5大误区
2015/4/9
春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传 ...
通过饮食提升体质 是春季养生最佳方式
2015/4/3
春季里我们在进行日常保健、安排三餐的时候,是根据自己的身体状况安排,还是根据自己的喜好安排呢?针对春 ...
春季养生:温补多捂慢运动
2015/3/31
万物生长,阳气生发,固古人形容春季为“有脚阳春”,这时候来养生保健是最适合不过的了。3月26日,在国 ...
春季养生排毒坚持“三步”
2015/3/25
胃部排毒 部位1:胃部排毒 毒素表情:舌苔发黄、口臭春季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升 ...
少酸多甘晚睡早起 春季该如何养肝?
2015/3/23
目前春节已过,打春阳气转,气温开始回升,自然界阳气生发。中医专家介绍,根据天人相应的原则,生活在自 ...
春季11种食物帮你轻松护好肝
2015/3/19
春节过去了,春天也不远了。春季养生以养肝为主,那么春天吃什么养肝呢?养肝的食物有很多,而以春天时 ...
春天吃这些食物护阳养肝
2015/3/19
春天的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品。具有辛甘发散性质的蔬菜有油菜、香菜、韭菜、洋 ...
春季7款养生汤水有效去肝火
2018/4/13
春季是养肝的好时节,进入春季,肺火旺盛,那么春季如何养肝呢?不妨试试去肺火的 ...
春季5大方法助你护肝
2015/3/19
春季养生,重在养肝。春季是养肝护肝的重要时期。这段时间,女性应该如何养肝,保持健康呢?日常注意休 ...
春季老年人养生18个妙招
2015/3/18
春季正是胃口大开之时,那么老年人春季要注意什么,春季老年人如何养生呢?下面为您介绍春季老年人如何 ...
初春保健记住六个字:春捂养胃护肝
2015/3/18
春捂:捂好背、腹、脚。初春时节,气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来,就提前增添衣物 ...
春季养生11个常识 减酸增甘春捂不宜过汗
2015/3/13
春季如何养生?俗话说一年之计在于春,春季对于养生也是非常的重要的,而春季养生的常识也是非常的多的 ...
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