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早春养生多吃这三宝 让你不受疾病扰
2016/2/17
刚过完春节很多人已经开始上班了,其实今年立春比较早在春节前就已经立春,万物开始生长,春耕也从立春开始 ...
长假后消食刮油的秘诀
2016/2/13
导语:这两天大多数上班族都开始陆续回到工作状态,一顿接着一顿的美味大餐,吃得比较油腻,现在是不是发现 ...
春季如何防晒? 日常小技巧让你一白到底
2016/1/28
春季如何防晒?不要以为春季不需要防晒,其实春季的紫外线还是很强烈,不注意防晒容易晒黑、晒伤!那么春季 ...
春季风大要当心嘴被吹歪
2016/1/25
居住在浙江省兰溪市滨江社区的出租车司机53岁的何师傅,一日醒来后突然发现眼睛无法闭合,流泪不止,整个 ...
春季如何养生 掌握这些绝招百病不侵
2016/1/19
春季如何养生?春季是进补的好时机,可选用补而不峻、防燥不腻的平补之品。春季不仅仅适合饮食进补,还有一 ...
春季养生:心情焦虑喝一杯菊花茶
2016/1/14
保持平衡膳食有助于缓解焦虑症症状。美国《赫芬顿邮报》最新载文,刊出“最缓解焦虑的5种食物”。肥鱼。美 ...
春困来了怎么办
2016/1/9
春季时节,许多人都想要多睡觉。早上太阳晒屁股了还爬不起来。有人认为是睡眠不足导致的,也有人认为是“春 ...
中医建议春季最好肝肺同养
2016/1/9
中医建议,我们春季在养肝的同时还要养肺。4日是二十四节气的立春。传统的中医理论认为,春季应养肝,但往 ...
小寒节气养生先养胃
2016/1/6
1:忌食生冷辛辣胃部就像一个纤弱的娇小姐,十分的娇贵,稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很 ...
春季养生明星抗癌食物
2016/1/4
NO.1水每天喝足8杯水,能使人体免疫功能健全,没有癌细胞生存、扩散的条件,并能有效地抑制、预防膀胱 ...
春季养生小常识 四大方法需牢记
2015/12/29
春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓 ...
调理身体 春季养生要抓住7个较佳调理时机
2018/4/10
春天万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。此时,正是调理身体的比较好时机。小编提醒大家, ...
养生十误区让女性变丑
2015/12/18
又是一年春季保健时节,因个人体质不同,养生方法也不同,今天小编就带领大家看一下女性春季养生有哪些小误 ...
春季养生 做好三件事健康一辈子
2015/12/15
春季做好养生工作对我们每个人来说都是很重要的,春季是一年的开始,所以我们一定要注重养生。有好的身体才 ...
春季养生进补怎么吃?
2015/12/10
春季到来,万物开始负责,春季是人体阳气开始生发的季节,因此春季养生进补需要格外注意,否则容易出现咽喉 ...
今日大雪,养生应该注意些什么
2015/12/7
大雪时节做好4件事01注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。防风寒,围巾别离身。 ...
春季养生要注意适当减少睡眠
2015/12/4
俗话说:一年之计在于春,这句话也适合于人的养生活动。春季是万物勃发的季节,适宜的起居作息、饮食调养对 ...
春季养生你必须知道5大秘诀
2015/12/1
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损 ...
春季养生之饮食调理
2015/11/24
1、平衡合理营养每日饮一袋牛奶,内含250毫克钙,可有效地补充膳食中钙摄入量偏低现象;每日摄入碳水化 ...
春季养生五款食谱 清理肠道排毒养颜
2015/11/24
春季是最佳排毒的时节,要想美容瘦身,首先要学会如何排毒。那么春季该如何排毒呢?排毒的方式多种多样的, ...
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