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春季养生肝为先,四个养肝“秘笈”你集齐了吗?
2016/2/25
中医五行理论认为春属东方,五行归木,与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则,春 ...
“倒春寒”要来了,这时候你得这么做!
2016/2/25
早春时节,天气变化多端,这几天多地温度升高的有点不寻常。但是天气预报却非常明显的提示了几天后气温又会 ...
春季养生正当时,护脾养胃食材不可少
2016/2/25
初春时候,要预防“倒春寒”。因为此时气温变化较大,尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大,特别是温度骤 ...
春季养生千万别熬夜 肝火太旺容易生气
2016/2/25
立春以后,万物生机萌发,但气候多变,乍暖还寒。“春天孩儿面,一日三变脸”。春季在五行中属木,而五脏之 ...
春季如何养生?中医推荐六大妙招!
2016/2/25
春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点,才 ...
春寒料峭 应对倒春寒养生六妙招
2016/2/25
初春气温回升比较快,但由于此时还处于冬春交际时段,经常会有冷空气侵袭造成气温下降,这就形成了“倒春寒 ...
春季养生以肝为先,到底如何养,你知多少
2016/2/25
春天万物复苏、万象更新,正是调养身体五脏的大好时机。而春季正是肝气升发旺盛的季节,如果肝气升发太过或 ...
怎样预防春季上火
2016/2/24
当一个人的身体出现状况的时候,就会在身体上的某些部位表现出来,比如体内一些炎症的出现,生活中大家会说 ...
春季养生:七款美食清热健脾
2016/2/24
一年之计在于春!进入春季,万物复苏,大自然阳气初生,人体阳气也随之向上、向外疏散,所以春季适合养肝。 ...
初春养生:饮食要注意五多五少
2016/2/24
进入二月底,又是冬去春来的季节,进入初春,随着天气的逐渐变暖,我们除了要适时添件衣服以外,在饮食方面 ...
春季补阳几款食疗方
2016/2/24
春季补阳吃什么?春季万物生长,阳气升发,对于我们来说,养生重点应该放在养肝补阳上面。今天就为大家推荐 ...
春天养生要做的7件事
2016/2/23
一日之计在于晨,一年之计在于春。踏着春天的脚步,春季养生也该提上日程了。此时,季节交替,乍暖还寒,一 ...
初春时节养生清除体内郁热最重要
2016/2/23
立春时节,自然界阳气生发,体内郁热相随,表现在人体就容易出现头痛眩晕、两胁撑胀、打嗝泛酸、心烦易怒等 ...
肝病患者春季养生有四法
2016/2/23
肝病患者春季该如何养生?对于肝病患者来说,春季正是养肝护肝的好时机,在饮食以及日常生活中,都应该注意 ...
初春养生抓住7个时机 吃草莓防癌、晒太阳补钙
2016/2/23
春天万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。此时,正是调理身体的最佳时机。美国《赫芬顿邮报 ...
春季如何养生保健?春季养生要做好四件事
2016/2/23
春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓 ...
春季吃9种护肝蔬菜清热解毒有奇效
2016/2/23
春季养肝是重点,要清热解毒,谨防肝火旺。调畅情志,心情愉悦。养肝重在滋补肝血。适当的放松,找到合适自 ...
八种春季最佳养生食物
2016/2/19
春天万物复苏,细菌也随之滋生生长,这个时候预防病毒入侵成了头等大事,有很多食物具有预防疾病,强健身体 ...
雨水时节养生先要养肝
2016/2/19
雨水节气,天气多变,人们很容易感觉到身体多多少少有些不适,这个时候养生就显得尤为重要了。其实雨水时节 ...
今日雨水,初春养生做好7事
2016/2/19
今日雨水,初春养生不能马虎,应当做好这7件事。1、保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得 ...
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