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夏至暑气渐长,吃什么菜清热消暑?
2021/6/21
今天是夏至,夏至天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热,生津补气的食物,可以 ...
芒种节气吃什么养生?这11种食物要记得吃,家人也受益
2021/6/4
芒种是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气。芒种时节炎热,人们的新陈代谢加快,营养物质流失多, ...
芒种节气吃什么水果好?芒种时节的水果有哪些?
2021/6/4
气温逐渐升高,天气热大家对于果蔬的需求也开始上升,芒种前后有什么水果?芒种前后吃什么水果好?青梅在南 ...
芒种时节暑湿伤气,吃什么防暑祛湿?
2021/6/2
芒种过后湿气重,这样的气候特点对于人体来说,容易滋长体内的湿热,导致湿热困脾的,人体容易出现困倦、乏 ...
都说夏天要吃姜,夏天吃姜有什么好处呢?哪些人不宜吃姜?
2021/5/27
生姜,是调味品里一种特殊的存在,因为它既能为菜品增添风味,在养生方面也起到了一定作用。现代生活中,就 ...
夏天容易气血不足,气血不足吃什么补?
2021/5/27
很多人觉得夏天热不适合补气血,应该要清热,这就错了!这也就是大多数中国人都气血不足的原因。夏季是一年 ...
糖尿病人能吃芒果吗?什么人不宜吃芒果?
2021/5/26
芒果又称“杧果”,是世界卫生组织公布的十大最佳水果之一。名字充满异域风情,颜色艳丽迷人,果肉细腻,口 ...
夏天是吃瓜的季节,这几种瓜你吃对了吗?
2021/5/26
俗话说“春吃芽、夏吃瓜”,夏天是各类瓜成熟的季节,也是个食补的好时机。瓜类可以清热凉血、解暑祛湿,也 ...
夏天常喝柠檬水好处多,柠檬水怎么泡才好喝?
2021/5/24
一提起柠檬这种水果,很多人都会情不自禁地流口水,酸啊。所以,柠檬基本不会直接食用,常用于烹饪调味或泡 ...
小满应该吃什么?小满节气吃什么好?
2021/5/21
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满,而今 ...
小满适宜吃哪些水果?这5种时令水果不可少
2021/5/20
小满节气正是各类水果上市的时候,这个节气的水果还是比较多的,但是大多是带点酸味的水果。那么,小满吃什 ...
物以“硒”为贵,这些含硒食物你常吃吗?
2021/5/19
硒是人体必需的微量元素之一,在人体中有着重要的作用——抗癌、抗氧化、增强免疫力、调节维生素的吸收、调 ...
小满将至,小满节气要吃什么食物好?
2021/5/19
小满,“二十四节气”之一,是夏季的第二个节气。小满,斗指甲,太阳达黄经60°,于每年公历5月20—2 ...
经常爱喝浓茶的人,最后身体都怎么样了?
2021/5/19
浓茶,浓郁的茶香和浓郁的口感,是一部分人群生活中最喜欢的一种休闲的方式。人们都说,其实生活中,最难满 ...
苦瓜被称为“药蔬之王”,常吃对人体有5大好处,同时也有3个禁忌
2021/5/17
在众多果蔬中,苦瓜被誉为“苦味之冠”。尽管如此,但是用苦瓜与其他食物混在一起烹煮,都不会把苦味传给别 ...
胃肠蠕动缓慢,吃什么促进肠道蠕动,预防便秘?
2021/5/14
吃得过精或过多容易引起胀气或者肠胃蠕动停滞的状况,在夏季,高温气候也会导致肠道功能下降,蠕动减慢,今 ...
减肥吃什么好?哪些食物最刮油?
2021/5/14
不同的食物,对于减肥有着不一样的效果。在减肥中,少吃那些“易胖”的食物,多吃一些“刮油”的食物,减肥 ...
俗语:“黄鳝不吃头,田螺不吃尾”,有道理吗?
2021/5/14
农村的美食不少,而关于吃美食的讲究也不少,其中农村老人常说,吃黄鳝时是不要吃黄鳝头,吃田螺都要剪掉螺 ...
血脂高的人能吃花生吗?哪些人不能吃花生?
2021/5/12
根据相关的统计结果显示,在我国的成年人中,高血脂的发病几率已经达到了40.4%。很多人到现在都觉得高 ...
一两咸菜一两金!经常吃苋菜对身体有哪些好处?
2021/5/11
苋菜又名青香苋、红苋菜、红菜、米苋等。苋菜在我们的餐桌上并不陌生,它被称为“长寿菜”,是一种营养价值 ...
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