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陈皮泡水喝有什么好处?什么人不适合陈皮泡水?
2020/12/8
橘子皮之所以又名陈皮,是说橘子皮陈得越久越好,一般是应该放置隔年后才可以使用的,可用于泡水喝。那陈皮 ...
百菜不如白菜,大白菜对人体有什么好处呢?
2020/12/8
北方的冬天,大家的餐桌上一定少不了一道菜。它就是白菜,“百菜不如白菜”“冬日白菜美如笋”,都说白菜价 ...
大雪节气之后,这些时令水果宜常吃
2020/12/7
寒冷冬季,气候干燥,我们更应该注重身体水分的充足补给。除了多喝汤多喝水,我觉得应该没有什么是比多吃水 ...
大雪是进补的好时节,吃什么进补好?
2020/12/7
大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度 ...
冬天吃什么水果好?这几种水果,吃了滋润一冬天
2020/12/4
冬天气候干燥,多吃水果有助补充水分,对身体很有好处。而且水果中含有人体所需的多种营养成分,有助调节体 ...
为什么那么多人喜欢吃圣女果?吃圣女果有哪些好处?
2020/12/4
圣女果,又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等,既可作蔬菜又可作水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适 ...
每天吃点红薯对身体有什么好处?吃红薯要注意什么?
2020/12/4
红薯在日常生活中也是比较常见的一种蔬菜了,有些朋友喜欢硬红薯煮粥喝,红薯的功效与作用也是非常棒的,还 ...
吃菠菜能补血吗?吃菠菜有哪些好处?
2020/12/2
生活中很多人认为,吃菠菜可以补充体内缺乏的铁元素,起到补铁补血的效果。那菠菜到底能不能补铁又补血呢? ...
芦笋为什么被称为“蔬菜之王”?吃芦笋的6个好处和3个禁忌你都知道吗?
2020/11/25
芦笋是世界公认的高级营养保健蔬菜,肉质细嫩,味道清新爽口,食而不腻,有着“餐桌公主”的美誉。因其供食 ...
当归被称为“妇科圣药”,经常吃当归对身体有什么好处?
2020/11/24
当归别名干归、西当归、金当归等。当归是古人最爱用的药材之一,有“十方九归”之说。当归主要产于甘肃东南 ...
吃山楂有什么好处?什么人不适合吃山楂?
2020/11/24
说起山楂,大家首先想起的就是冬日艳阳里那一串串酸甜可口的冰糖葫芦。山楂口感酸甜,利于开胃。但是生活中 ...
总是掉头发吃什么好?吃什么防脱发?
2020/11/24
头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起 ...
坚果对人体有什么好处?吃坚果需要注意什么?
2020/11/23
坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛 ...
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜对人体有什么好处?
2020/11/23
我国民间素有“十月萝卜小人参”、“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法。萝卜是每个家庭最普通的食材 ...
小雪之后天气渐寒,吃什么能够御寒保暖?
2020/11/23
昨日是小雪节气。在这个节气前后,气温开始突然下降。这两天,全国许多地区迎来了冬季的第一场雪。它标志着 ...
不吃早餐危害大,早餐吃什么营养又健康?
2020/11/20
早餐是一天中最关键的进餐时段,关系到人一天的精气神是否充沛,很多人不知道早餐该吃些什么,怎么吃最营养 ...
空腹不能吃哪些食物?这几类食物千万别“饥不择食”
2020/11/20
空腹饮食其实是很难界定的,因为你可以说感觉饿的时候是空腹,也可以说是到吃饭时间就算空腹,或者说早晨起 ...
西红柿能空腹食用吗?吃西红柿有什么好处?
2020/11/20
西红柿是很常见的一种蔬菜,而且富含番茄红素和维生素C,经常吃可以美白护肤,是很多女性最爱吃的蔬菜之一 ...
每天用红枣泡水喝好吗?红枣泡水喝要注意什么?
2020/11/20
红枣能美容养颜,还是女人补血的佳品。一般我们都会用红枣泡水来喝,但是红枣泡水也有很多讲究和禁忌。接下 ...
莲雾是什么水果?吃莲雾有什么好处?
2020/11/19
莲雾是一种很常见的水果,也被称为是洋蒲桃、天桃、琏雾,它的原产地是在马来西亚及印度地区,目前在我国广 ...
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