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核心提示:节后如何让你受累的胃肠道好好歇歇?看完这篇文章后,你自然不会愁了,十大胃肠“清道夫”一定能 ...
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导语:完美的小长假,大家一定都吃了不少美食,身体里积累了过量的营养,需要及时消除,过于油腻的饮食,让 ...
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春节长假期间,不少市民由于大量摄入高热量、高蛋白食物,加重了胃肠负荷,严重的甚至出现急性胰腺炎、胃出 ...
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不懂得小伙伴们有没有这种感觉,几乎每一位减肥达人po的减肥餐,有一样东西一直 ...
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吃下面的这8大类食物,助你轻松甩掉大象腿。蕃茄番茄内含有多种有机酸,这些有机酸摄取入体内之后可以增加 ...
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红薯,北方又叫地瓜,是很多人都爱吃的,特别是那种烤红薯,但很多人怕吃了长胖。但其实适当吃红薯不但不会 ...
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在现在以瘦为美的年代中,肥胖是困扰人们已久的问题,因为肥胖不仅会影响人们的美 ...
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中医认为,山楂果性微温,味酸甘,有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢等功能,也因此被很多人用来作为减肥食物 ...
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饮食减肥虽然很简单,其实是有很多讲究的,如果方法错误也许不仅没有减肥的效果, ...
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这是世界上非常著名的一种以低碳水化合物为特征的减肥食谱,其实它最早流行于上个世纪70年代,是由一位心 ...
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。饮食减肥是指指通过控制每天食物的摄取 ...
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中国江苏网8月8日讯女性在为维持自己苗条的身材和美貌,努力的同时,可要小心不要步入误区。 ...
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“少吃多运动”是大家公认最健康有效的减肥方法。但是吃也要讲究,很多人都把握不好尺度,以至 ...
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酸奶有减肥功效,相信大家都知道,酸奶所含的活性乳酸菌,能有效调节肠道菌群,促进胃肠蠕动,因此有减肥功 ...
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苹果酸奶减肥法是比较适合需要快速减重人群的一种减重方法,虽然苹果酸奶减肥法有不少弊端,但是还是有许多 ...
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紫薯和红薯想必大家都非常熟悉,紫薯也是红薯的一种,但是两者的颜色和口感有一定的区别。很多爱美的人都会 ...
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节食减肥法貌似很多人在用,但是小编要在此告诉大家采用此种方法减肥,不仅反弹几 ...
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妈咪产后看着腰部一圈圈赘肉,是不是很发愁?怎样恢复产前苗条身材呢?下面让小编为你们推荐神奇的土豆减肥 ...
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绿茶最广为人知的效果就是防辐射,因此深受广大白领女性饮用。但是绿茶减肥法听说过吗?绿茶减肥法最适合久 ...
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洋葱是一种辣的人们想流泪的蔬菜,不过它的营养价值是真的不赖,有人说它能减肥,今天小编就来跟你说说洋葱 ...