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吃什么减肥最好?20种减肥食物推荐
2012/11/29
减肥最好的方式就是饮食与运动的完美搭配,今天主要来说说减肥饮食,吃什么减肥最好?肥胖是因为热量过 ...
吃香蕉减肥的好处和坏处
2012/11/29
香蕉减肥法自从流行就一直备受减肥人士的追捧,众多明星为了快速瘦身也会选择香蕉减肥法,可见香蕉减肥 ...
日本香蕉减肥法月瘦8斤
2012/11/29
对于香蕉减肥法,大家可能听说过,也许自己没有使用过,著名的影视明星大S就是利用这个减肥方法保持身 ...
西红柿减肥食谱 一周瘦7斤
2012/11/29
番茄含有大量水分、维生素C、膳食纤维以及茄红素,并且热量很低,是减肥瘦身必吃的食物!那么番茄是怎样帮 ...
水果减肥法之猕猴桃瘦身方法
2012/11/29
女人们一说到肥胖,很多人都会谈之变色!怎么才能打败肥胖,拥有一个窈窕身材呢?蔬果减肥法,是很多女 ...
晚间西红柿减肥法
2012/11/29
晚上食用西红柿减肥的好处在于补充机体必需的营养素,并可以促进睡眠中生长激素的分泌,加速基础代谢率,促 ...
冬季减肥吃10种食物 轻松享“瘦”
2012/11/29
南瓜籽 南瓜籽卡路里很低,而且含有丰富的纤维素,而且南瓜籽是南瓜当中最有营养的部位,不但可以帮 ...
让你越吃越瘦的15种减肥食物
2012/11/29
1.石榴 石榴的抗氧化效果居各种水果之冠,甚至比番茄、绿茶等食品的抗氧化能力还要高出几倍。石榴 ...
最有效的明星减肥食物
2012/11/29
影视上众美女明星的曼妙身姿让很多人都羡慕不已,其实只要正确掌握瘦身减肥方法,你一样能曼妙动人。说到底 ...
每天吃什么可以减肥?
2012/11/29
现如今似乎很多人都在讨论关于减肥的问题,其实只要知道吃什么食物可以减肥,就能帮助你在最短的时间内达 ...
9大瘦脸食物告别水肿脸
2012/11/29
要想迅速瘦脸,彻底告别水肿与婴儿肥,需要饮食与运动等多种方法齐下。冬季减肥可以多吃以下几种瘦脸食谱, ...
酸奶减肥法 快速甩赘肉
2012/11/29
如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷,小腹却还是一贯松弛的样子,你应该在你的饮食方面检讨一下了吧! ...
冬季减肥指南
2012/11/29
冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效减 ...
快速减肥之白菜瘦身方法
2012/11/29
又到了了一个储存白菜的好方法,其实这吃白菜减肥很是简单,白菜减肥效果十分强大,在生活中有很多种不 ...
冬季快速减肥食谱
2012/11/29
关于冬季里面的快速减肥方法 马铃薯盅 材料:马铃薯1个,起士片2片,培根1条,奶油1小块,盐 ...
五种冬季减肥瘦身方法
2012/11/29
在这个季节很容易长肉,但是对于爱美的女性,这是一件不能够允许的事情,为了杜绝这长胖的情况,我们不 ...
山楂减肥吗?冬季减肥首选山楂
2012/11/28
减肥是追求苗条女性长期不懈的奋斗目标,即使是寒冷的冬季,在晨练的街道上,在热闹的健身房里依然可见 ...
苹果牛奶减肥法的具体方法
2012/11/28
近几年来,在西方社会尤其是北欧国家,很想减肥的人,特别推崇波兰名食物专家提出的“苹果牛奶减肥法” ...
明星最爱的牛奶减肥法
2012/11/28
牛奶是一种非常好的减肥食物,它含有丰富的蛋白质和维生素,可以有效的提高身体所需的能量,也是明星们钟爱 ...
橙子减肥法
2012/11/25
橙子的减肥原理: 橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸 ...
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