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想减肥要连续运动半小时
2017/2/15
“每逢佳节胖三斤”算是过年的收获和代价了,只能通过运动减肥,而美国运动协会进行了一项研究 ...
冬季减肥怎么管住嘴
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专家指出,除了人们常认知的营养不足、体重过低等,超重和肥胖症(内分泌科)也是 ...
柠檬减肥食谱 消食燃脂美体
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大寒必吃8种时令水果
2017/1/18
止咳润肺提高抵抗力大寒节气是二十四节气的最后一个节气,这个天气变得更加寒冷, ...
瘦身:见到食物变冷静 教你7个方法
2017/1/16
学会嫌弃食物多关注一下食物的材质与味道,比如:太油了,太咸了,太腻了,太甜了。对食物做出评判,心里如 ...
八个好吃不长胖的减肥食谱!
2017/1/13
减肥食谱一: 早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 &e ...
21天减肥法具体要如何去做?
2017/1/10
“21天减肥法”是通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不用依靠药物或运动而达到减肥 ...
米饭减肥法 米饭里加这些就能越吃越瘦
2017/1/5
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冬季减肥食谱推介 5种越喝越瘦的西式汤
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苦瓜要怎么吃才能减肥?
2016/12/27
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苹果养颜又减肥的食疗方法
2016/12/22
很多女性为了减肥而常吃苹果,其实苹果除了减肥瘦身功效,还有保健,美容养颜的功效哦!每天吃一个苹果,能 ...
冬季一周减肥食谱推荐
2016/12/21
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怎样自制减肥茶
2016/12/16
怎样自制减肥茶1、人参玫瑰茶:人参2-3片,玫瑰花,红枣适量。(人参可提振精神、延缓老化,玫瑰能安神 ...
10种食物控制下半身发胖
2016/12/15
1、芝麻:芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固 ...
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2016/12/14
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2016/12/14
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冬季减肥不宜吃哪些食物
2016/12/13
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局部瘦身吃什么
2016/12/13
脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,其实,合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普 ...
脸大被嫌弃?冬季瘦脸就吃6种食物
2016/12/13
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