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海胆黄的营养价值与食用注意事项
2019/5/6
海胆与海星,海参是近亲,在地球上有上亿年的生存史,海胆的表面是一层重棍状的棘,这些棘亦有利于软海床上 ...
人为什么需要补碘,人体每天需要多少碘
2019/5/4
明天是防治碘缺乏病日,该节日是在1994年起国务院定为在每年的5月5日为全国碘缺乏病宣传日。碘是人体 ...
桑葚干怎么吃?吃桑葚干有什么好处?
2019/5/4
桑葚是桑树成熟的果实,汁多微甜,分黄色、红色、紫色、白色等几个品种,其中以紫色最为多见。桑葚每年4- ...
铁皮石斛主要含有石斛多糖,生物碱等,这些物质对人体有哪些作用?
2019/4/30
铁皮石斛是兰科的草本植物,主要食用茎部,其茎入药,属补益药中的补阴药,铁皮石斛主要分布于中国安徽、浙 ...
空心菜有哪些作用,哪些情况不宜吃空心菜
2019/4/29
空心菜是常见的蔬菜之一,因为菜茎空而得名。空心菜在广东很多地方是被叫做通菜的,可以说相当于通财之意, ...
吃香蕉真的能润肠通便吗?避免便秘吃什么好?
2019/4/27
香蕉是常见的水果之一,口感香甜,食用方便,价格经济,受到很多人的喜爱。特别是据说香蕉有润肠通便的作用 ...
大葱可以生吃吗?生吃大葱有什么好处?
2019/4/26
大葱是日常生活中的一种常见的调味蔬菜,我国很早就有种植食用大葱的历史,大葱既可以炒菜熟吃也可以生吃, ...
菠萝蜜的种子也能吃,菠萝蜜含有哪些营养
2019/4/25
菠萝蜜产于印度,尼泊尔,不丹,马来西亚一带,在我国主要分布于广东,海南,关系,云南等地,需要高温,潮 ...
铁元素在人体内承担了哪些生理作用
2019/4/22
铁元素是人体必需的微量元素之一,成人体内约含有4到5克的铁,其中72%以血红蛋白、3%以肌红蛋白的形 ...
红凤菜是一种野菜,红凤菜食用的时候要注意什么问题?
2019/4/17
红凤菜是中国传统的一种野菜,又名紫背天葵,红菜,补血菜,血皮菜等。红凤菜生于山坡林下、岩石上或河边湿 ...
油桃是桃不是李,油桃含有哪些营养
2019/4/16
油桃虽然名为桃子,但是与我们常见的桃子的长得有很大不同,油桃表皮光滑,发亮,颜色鲜艳,普通的桃子表皮 ...
山珍之一竹荪的营养价值介绍
2019/4/13
竹荪又名竹笙、竹参,是一种珍贵的食用菌。竹荪自古就列为“草八珍”之一,是广泛分布于世界许多国家的一种 ...
糯玉米和甜玉米哪个营养更好?
2019/3/30
玉米是很多人喜爱的美食之一,一方面,有别于我们平时吃的精米白面等细粮,玉米是粗粮界的“优秀一员”,平 ...
酸奶越浓越营养吗?喝酸奶的误区你中了几个?
2019/3/30
酸奶营养好喝,是比较受欢迎的饮料。但是,市面上架酸奶种类越来越多,酸乳、发酵乳、风味发酵乳、常温酸奶 ...
紫薯的营养价值与食用注意事项
2019/3/26
紫薯又名黑薯,苕薯,因其颜色而得名,紫薯与红薯一样是番薯属的植物,由于紫薯产量低,近几年才被人们所熟 ...
小米蕉的营养价值以及功效作用
2019/3/23
米蕉多产于广东海南一带,又称皇帝香蕉、粉蕉、米香蕉、金香蕉,属香芽蕉类。米蕉外形很像小时候的香蕉,米 ...
树莓的营养价值与食用功效
2019/3/19
树莓学名山莓,俗名山抛子、牛奶泡、刺葫芦等,是蔷薇科植物。树莓的的果实有很多小核果组成,形状近球形或 ...
绿豆芽的营养价值与食用功效
2019/3/13
绿豆芽就是豆科植物绿豆经过浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽的过程中,增加了许多营养素,比如维生素A和维生 ...
小麦有哪些营养,如何挑选小麦
2019/2/25
小麦是世界广泛种植的粮食作物,小麦的种植历史也十分悠久,是新石器时代的人类对其野生祖先进行驯化的产物 ...
四角豆的营养价值
2019/2/19
四角豆又叫做龙豆,罗汉豆,四棱豆,香龙豆,去宵豆,皇帝豆,翼豆,杨桃豆,翅豆等等名称。四角豆的原产地 ...
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