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薄荷叶的功效与作用及食用禁忌
2018/12/12
薄荷叶有祛风利胆的功效,常常被用作料理食材之一,可以除去鱼肉的腥臊味,由于薄荷叶中含有薄荷油、薄荷醇 ...
吃香菜把这个扔了太可惜,原来我们一直在浪费
2018/12/12
香菜,学名芫荽,我国西汉时张骞从西域带回的物种。香菜有一种特殊的气味,一般用作食用。香菜的特殊香气来 ...
鲫鱼汤是补什么的 鲫鱼汤怎么做
2018/12/6
鲫鱼为我国重要食用鱼类之一。肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并 ...
食用茼蒿有哪些好处
2018/12/6
茼蒿又被叫做同蒿,蒿菜,蓬蒿,蒿子秆,菊花菜,塘蒿,蒿子,蓬花菜,皇帝菜,桐花菜等等,各个地方的叫法 ...
草鱼的营养价值及功效
2018/12/6
草鱼,又称鲩鱼、油鲩、草鲩等,因为风味独特,价格实惠等原因,非常受国人欢迎,是经常出现在餐桌上的鱼肉 ...
生姜红糖水的功效与禁忌
2018/12/5
生姜红糖水也叫姜汤水,同时经常喝生姜红糖水可以有效的帮助身体祛除寒气,特别是一些体寒的人,平时建议多 ...
冬吃萝卜夏吃姜 冬季吃萝卜有哪些好处
2018/11/30
冬季的时候,蔬菜的品种开始减少,尤其是绿叶蔬菜,但是相对的白菜和白萝卜却是供应量充足。在其他蔬菜价格 ...
泥蚶的营养与功效
2018/11/27
泥蚶又名血蚶,蛳蚶,蚶属于软体动物的“瓣鳃类”,它的介壳形状,作心脏形,因其汁水如血色,故名血蚶,而 ...
香菇营养价值高 但这4类人最好别吃
2018/11/26
香菇是日常生活中最常见的一种食用菌,菇香浓郁,味道鲜美,其营养价值远高于草菇和平菇,素有“菇中之王” ...
小板栗大功效 但4类人要慎吃
2018/11/23
栗子中不仅含有大量淀粉,而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素,素有“干果之王”的美称。栗子味道香甜可 ...
香菇被称为“山珍之王” 冬季进补一定要吃它
2018/11/19
香菇是最常见的食用菌之一,又称冬菇、花菇等,因其独特的菇香而得名。香菇味道鲜美,香气怡人,营养丰富, ...
茼蒿是什么菜 吃茼蒿有什么好处
2018/11/15
茼蒿,又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜等,有蒿之清气、菊之甘香。在中国古代, ...
菠菜的功效与作用及食用禁忌
2018/11/14
菠菜,又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。菠菜的功效与作用保护 ...
金针菇的功效与作用及营养价值
2018/11/14
金针菇又叫做金菇,智力菇,构菌,朴菇,冬菇,毛柄小火菇,朴菰等等名称,而金针菇的学名叫做毛柄金钱菌。 ...
人参果是什么 吃人参果有什么好处
2018/11/13
人参果,原名为香瓜茄,是一种原产于我国甘肃武威地区的水果,是一种高营养水果。其果肉清香多汁,腹内无核 ...
冬季进补首选它 健脾益胃抗衰老
2018/11/12
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。冬季是养生进补的好时机,进补得当,不仅可以抵御冬天的严寒,还能为身 ...
桂圆泡水喝有6个好处 但4类人要慎用
2018/11/12
桂圆性温补,吃了具有很好的补血和补气的作用。冬天很多人都会用干桂圆来泡水,今天我们来说一说干桂圆泡水 ...
茄子这个部位煮水喝可以养生治病
2018/11/9
大部分人都爱吃茄子,可是,大家在吃茄子的时候肯定都会把茄子蒂去掉。但是,你大概不知道,茄子蒂可实实在 ...
经常吃蓝莓有5个好处 可有3类人最好别吃
2018/11/6
蓝莓是起源于北美的一种蓝色浆果,又名笃斯、甸果、龙果等。蓝莓果实很小,呈蓝色,外裹一层白粉,果肉细腻 ...
油麦菜的营养价值与功效作用
2018/11/6
油麦菜,别名莜麦菜,苦菜,是以嫩梢、嫩叶为食叶用莴苣,油麦菜的叶片呈长针形,质地脆嫩,口感鲜嫩、清香 ...
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