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立夏后吃苋菜好处多,但吃的时候要注意5点
2019/5/7
“立夏尝三鲜”是民间特有的习俗,即在立夏时节品尝一些时令鲜食。吃“三鲜”最讲究的地区要数无锡,品种足 ...
吃芦笋有哪些好处?芦笋的功效与作用
2019/4/26
芦笋真要说起来,其实是一种很有特色的食物,在生长过程中,未出土没有经过阳光照射的部位则是偏向于白色, ...
芦笋被称为“蔬菜之王”,常吃对身体有7大好处
2019/4/19
好“笋”知时节,当春乃发生,春季正是吃“笋”的季节。提到“笋”菜,我们首先想到的是春笋,但实际上,享 ...
枇杷酸甜可口,吃枇杷有哪些好处?
2019/4/16
枇杷又叫做金丸,芦橘,芦枝等等名称,枇杷的花期是在秋天到初冬的时候开花,因此果期也相对比较早,是在春 ...
食用魔芋对人体有哪些好处?
2019/4/12
说起魔芋,很多人以为是现代工业加工的产物,就像椰果等。其实魔芋在我国的种植与食用历史十分悠久,早在一 ...
食用鹅肉对人体有哪些好处?
2019/4/11
鹅是家禽的一种,在我国养殖历史十分悠久,家鹅的祖先是雁,大约在三四千年前人类已经驯养。鹅与鸭很像,鹅 ...
蚕豆的食用功效和禁忌人群
2019/4/9
蚕豆又称胡豆、南豆、佛豆,是一种常见的食材,既可以作为菜品里的一道辅菜,也可以作为日常的一种小零食来 ...
萝卜缨就是萝卜叶,萝卜缨的功效与营养介绍
2019/4/9
萝卜缨是十字花科植物萝卜的叶子,冬季或早春即可采收。可以当做蔬菜鲜食,有可以风干或晒干后食用。萝卜缨 ...
紫甘蓝被称为全民健康蔬菜,可惜很多人吃法错了
2019/4/8
紫甘蓝就是紫色的包菜,又名红甘蓝、紫圆白菜等,它与西兰花是十字花科蔬菜中最具代表的两种,还被称为抗癌 ...
释迦就是番荔枝,释迦果的功效与作用介绍
2019/4/5
释迦学名番荔枝,因其外形类似佛像头部而得名,大小与石榴相近,释迦又名林檎、唛螺陀、洋波罗、假波罗、番 ...
吃黄花鱼有5大好处,但这种黄花鱼别买也别吃
2019/4/4
黄花鱼,也叫黄鱼、石首鱼等,又分为大黄鱼、小黄鱼,与带鱼一起被称为中国三大海产。黄花鱼鱼身金黄,肉多 ...
西梅的营养价值以及功效与作用
2019/4/3
西梅表皮呈现深紫色,果肉呈现琥珀色,别名欧洲李,法国黑枣等,主要产区在美国,占世界供给量的一半左右, ...
大麦茶浓香解渴 ,饮用大麦茶有哪些好处?
2019/4/2
大麦茶又称麦茶、麦汤,是由大麦炒至焦黄而成,饮用时用热水煮沸,汤汁微黄,散发着一股浓浓的麦香,由于是 ...
荸荠被称为“地下雪梨”,春季食用可获得5大好处
2019/3/28
荸荠又被称为马蹄、水栗,被称为地下雪梨、江南人参,是很好的润燥之果。荸荠皮薄,肉脆嫩多汁,清香爽口, ...
小米粥的好处虽多但别乱喝,3种人尤其要注意
2019/3/25
小米,古代也称粟米,在我国北方各地很受欢迎。小米加工过程不用经过特殊处理,保留下来的营养物质均比大米 ...
按月吃水果,三月草莓季,适量食用对身体有7大好处
2019/3/15
《黄帝内经》中有一句话叫“司岁备物”,就是说要遵循大自然的阴阳气化采备药物、食物,这样的药物、食物得 ...
春季吃什么:食用大葱有哪些好处?
2019/3/14
我国种植大葱的历史悠久,早在《诗经》中就有记载。春季食用的大葱经过冬季的种植,有耐低温能力强,“经冬 ...
每天吃点红豆竟有这么多好处
2019/3/8
红豆是我们大家常见的食材,一般在米粮店或者超市都是有的卖的。那么大家知道吃红豆有什么好处吗?红豆有什 ...
谷维素的功效与作用
2019/3/8
谷维素是以三萜(烯)醇为主体的阿魏酸酯的混合物,广泛存在于米糠油中。生活中很多人都服用谷维素来改善内 ...
春季吃香椿要注意哪些禁忌
2019/2/23
现在正是吃香椿的季节,香椿是野菜的一种,长在香椿树上,又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,有“树上 ...
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