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夏季是吃毛豆的季节,常吃毛豆对身体有这些好处
2019/5/29
毛豆也可以称为是菜用大豆,毛豆受到大多数朋友认可,毛豆有多种做法,口感非常不错,营养价值也非常高,吃 ...
夏季食用银耳有什么好处?
2019/5/28
大家知道吗,银耳除了白木耳的称呼以外,还被人们称为“山珍”呢,从这个名字来讲,那可真是滋补界中的极品 ...
粗粮吃太多也不利健康,老年人为什么不适宜大量吃粗粮?
2019/5/28
粗粮是相对于我们平时吃的精米,精面等细粮而言的,简而言之就是加工的不那么精细的粮食作物,比如玉米、紫 ...
夏季适宜喝豆浆,喝豆浆有哪些好处
2019/5/27
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的 ...
除了美容抗衰老,夏天吃芝麻原来好处这么多
2019/5/27
夏季太阳光强,皮肤容易出问题,不妨常吃黑芝麻。芝麻味甘、性平;入肝、肾、肺、脾经。芝麻有补血明目、益 ...
榴莲虽气味浓郁,但吃榴莲有这5个好处
2019/5/27
相传明朝郑和率船队三下南洋,出海时间太长,船员们思乡心切,乡愁浓郁,归心似箭。一天郑和在岸上发现一种 ...
荷叶泡水喝有4大好处,但饮用时要注意6点
2019/5/27
莲一身都是宝,荷花、荷叶、荷梗、莲子、莲心、莲藕均可作为食物,还能入药。小编今天要说的就是这其中的荷 ...
芭乐甘甜多汁,吃芭乐真的会加重便秘吗?
2019/5/25
芭乐也就是番石榴,这是一种产自热带的水果,市场上十分常见。芭乐甘甜多汁,果肉柔滑,果皮呈现绿色,果肉 ...
西红柿又叫长寿果,吃西红柿有哪些好处
2019/5/24
西红柿,学名叫番茄,是茄科番茄属中以成熟多汁浆果为产品的草木植物。我国栽培的番茄是从国外引种的,果实 ...
夏季吃瓜季,吃西瓜有哪些好处
2019/5/24
中国是世界上最大的西瓜产地,但关于西瓜的由来,说法不一。一种说法认为西瓜并非源于中国,而是产自于非洲 ...
夏天常喝银耳莲子汤,5个好处会不请自来
2019/5/24
夏日炎炎,沿街的冷饮店开了一家又一家,一到傍晚,大人小孩成群结队涌进店里,一人抱一大杯的冷饮,咕咚咕 ...
夏季要吃点豆,吃黄豆的好处有哪些
2019/5/21
中国自古栽培,至今已有5000年的种植史,全中国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产 ...
胡萝卜营养丰富,吃胡萝卜有哪些好处
2019/5/20
胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜 ...
银耳被称为“平民燕窝”,吃银耳有哪些好处?
2019/5/17
银耳又叫雪耳、白木耳,含有多种营养素及胶质成分。由于形态娇美,色泽典雅,营养和滋补价值又高,所以向来 ...
五月桑葚胜人参,吃桑葚有6大好处,但这5个禁忌也要注意
2019/5/16
桑葚,也叫桑果,是桑树结的果实,每年4~6月成熟,是农村常见的野果。成熟的桑葚颜色接近紫黑色,入口甜 ...
玫瑰花泡水喝,这5个功效你要知道
2019/5/14
玫瑰花蕾的采摘在每年的5—6月期间,当玫瑰花即将开时,可分批摘取它的鲜嫩花蕾,经严格的消毒、灭菌、风 ...
紫菜的功效不少,除了做汤还可以怎么吃?
2019/5/10
紫菜是生活当中常见的食物,它的吃法有很多,最常见的就是紫菜蛋汤,大家都喜欢吃紫菜。但对紫菜的作用,很 ...
荔枝有哪些营养?食用荔枝的功效与作用
2019/5/10
荔枝和龙眼、菠萝、香蕉这几种水果一起被称为“南国四大果品”,主要分布于我国的东南部,南部和西南部,其 ...
紫菜被称为“镁元素宝库”,吃紫菜有哪些好处?
2019/5/9
紫菜又名索菜、紫英、子英等,不仅味道鲜美,而且含有大量的膳食纤维、多种维生素和微量元素,尤其是碘的含 ...
陈皮泡水喝有5大功效,但也有5种情况不宜饮用
2019/5/7
陈皮具有很好的药用价值,因此很多人都喜欢用它来泡水喝。为什么喜欢陈皮泡水喝呢?不仅仅是因为起独特的酸 ...
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