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用桑叶泡水喝会收获6个好处,但3种情况不能喝
2019/7/3
桑叶是植物之王,有“人参热补,桑叶清补”之美誉,富含人体17种氨基酸,粗蛋白,粗脂肪,是国家卫生部确 ...
保护视力降低血糖,小小胡萝卜功效居然这么多
2019/6/28
胡萝卜的品种很多,按色泽可分为红、黄、白、紫等数种,我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆锥形和 ...
吃山药的7个好处,适宜这8种人食用
2019/6/28
淮山含有皂苷元、多糖、抗性淀粉等化学成分,具有降血糖、降血脂作用。许效群等以淮山汁喂养四氧嘧啶糖尿病 ...
夏季吃点冬瓜对身体好,吃冬瓜的8个好处
2019/6/28
冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营 ...
黄瓜是美容圣品,这8个好处要知道
2019/6/28
黄瓜是夏季的当季蔬果,中医认为黄瓜味甘,甜、性凉,而夏季炎热,容易上火,黄瓜十分适合夏季食用,那么夏 ...
“夏吃豆,胜吃肉”,夏天多吃豆类对身体好
2019/6/26
在会养生的人看来,夏天吃肉不如吃豆,一些豆类吃起来比吃肉还要好,如果你能吃点,想来对于身体保健、调节 ...
夏季要吃苦,吃苦瓜的5个好处
2019/6/24
苦瓜以味得名,苦字不好听,广东人又唤做凉瓜(广东人不叫凉瓜只叫苦瓜,后来有外地或叫外省人来广东后才叫 ...
吃了这么多年银耳,现在才知道它有这么多好处
2019/6/22
银耳又叫雪耳,白木耳,是非常常见的食用菌。属于真菌类,有“菌中之冠”的美称。银耳的外形也与普通的食用 ...
“饭不香,吃生姜”,夏季吃生姜的4个好处
2019/6/21
夏季阳气盛于外。夏至过后,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因 ...
海带的养生效果对女性身体有益
2019/6/20
海带是一种优良的蔬菜,具有很高的营养价值,经中国医学科学院营养学系所分析发现,海带含营养物质多达11 ...
夏季是西瓜季,吃西瓜的7个好处你要知道
2019/6/20
中国是世界上最大的西瓜产地,但关于西瓜的由来,说法不一。一种说法认为西瓜并非源于中国,而是产自于非洲 ...
冬瓜全身都是宝,这两部分被丢弃实在是可惜
2019/6/19
冬瓜是自古以来的减肥瘦身上品,有“瘦身瓜”的美誉,冬瓜不仅能减肥,同时还是很好的美容佳品。很多人吃冬 ...
夏天吃西瓜很多人把这个部分丢了,那你就做错了,这里好处多
2019/6/18
夏季的时候,正是西瓜大量上市的季节,也是大家吃西瓜的时候,很多人吃西瓜的时候会把中间红色的果肉挖出来 ...
芒果大量上市,吃芒果有哪些好处
2019/6/11
芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高 ...
百香果被称为“水果药王”,6大好处一个比一个厉害
2019/6/11
百香果又可称之为鸡蛋果、热情果、西番果等。百香果味甘、酸、性平,百香果营养丰富,果汁色泽橙黄,香气浓 ...
夏季吃莲子有哪些好处,莲子的功效与作用
2019/6/6
莲子呈椭圆形,大小因品种而异,一般长1.6-1.8厘米,宽1.1-1.2厘米,千粒重1100-140 ...
夏季可以吃点茄,吃茄子有哪些好处
2019/6/5
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含 ...
端午节与艾:艾草有哪些功效?
2019/6/4
在我国,端午节有家家户户挂艾草的习俗,“悬艾人,戴艾虎,饮艾酒,食艾糕,熏艾叶”民俗处处可见,人们把 ...
杨梅有哪些营养?吃杨梅的7个好处
2019/5/29
杨梅:属于木兰纲、杨梅科、杨梅属小乔木或灌木植物,又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值, ...
一只榴莲三只鸡,食用榴莲的好处有哪些
2019/5/29
很早就听说了“一只榴莲三只鸡”这句话,因为榴莲营养价值高,所以民间有“一只榴莲三只鸡”的说法”。“榴 ...
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