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夏季吃莲藕有哪些好处 莲藕的功效与作用
2018/6/29
莲藕是现在的节令食物,开始大量上市,并且莲藕爽口清甜,在夏季的时候正是食用莲藕的季节,可以选择清炒莲 ...
吃柠檬有什么好处 柠檬的功效与作用
2018/6/29
柠檬是大家熟知的一种水果,多为黄色或绿色,果实呈椭圆形或卵形,又称柠果,因其强大的美白养颜功效,深受 ...
猴头菇的营养价值 猴头菇怎么吃好?
2018/6/29
猴头菇是食用菌种的名贵品种,野生的猴头菇多生长在柞树等树干的枯死部位,喜欢低湿。过去,猴头菇一直都是 ...
青木瓜的功效与作用以及营养价值
2018/6/28
青木瓜是番木瓜科番木瓜属热带水果番木瓜未成熟的果实,主产地中国海南、广东、广西云南、福建、台湾等省。 ...
芹菜的功效与作用
2018/6/27
芹菜又名胡芹,分为西芹、水芹、旱芹三种,营养成分和功效基本相似。旱芹香气最为浓郁,多用来做厨房调味料 ...
吃茄子有哪些好处 紫茄的功效与作用
2018/6/27
紫茄是茄子的一个品种,又被叫做矮瓜,落苏,是我们日常生活中经常食用到的一种蔬菜,尤其是夏天,晚上很多 ...
菱角的功效与作用以及营养价值
2018/6/27
菱角是一种外形特别的水生植物的果实,菱角皮脆肉美,淀粉含量高,又名水栗,菱实。菱角其果肉可食,嫩茎可 ...
燕窝是怎么形成的 燕窝的功效与作用
2018/6/25
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜,自古以来就是滋养女性身体的上等食材,不仅能滋阴养颜还能提高人体免疫力,可 ...
丝瓜的功效与作用及禁忌
2018/6/25
丝瓜,别名胜瓜,为夏季时令蔬菜,可炒、可烧、可炖汤,还可以榨汁饮用。丝瓜全身都是宝,成熟丝瓜里面的网 ...
提子有哪些营养 提子的功效与作用
2018/6/24
提子是葡萄的一个品种,提子的原产地是在美国的加利福尼亚州,所以又常被叫做美国葡萄,美国提子,而目前被 ...
秋葵有哪些营养 秋葵的功效与作用
2018/6/22
秋葵又被叫做黄秋葵,咖啡黄葵,羊角豆,毛茄。秋葵的原产地是在印度,现在主要在热带和亚热带栽培,而在我 ...
白果的功效与作用以及营养价值
2018/6/22
白果主要分为药用白果和食用白果两种,药用白果一般是干燥的且略带涩味,食用白果一般是新鲜的白果的成熟果 ...
祛湿的食物有哪些
2018/6/21
生活中我们常常发现自己容易犯困,稍微增加些体力活动就疲惫不堪,精气神不足,各种小毛病缠身,像上火、睡 ...
牛肉好在哪里?健身的人为什么都爱吃牛肉?
2018/6/20
牛肉是人们很喜爱的肉食之一,牛肉是世界第三消耗肉品,约占肉制品市场的25%。每100克牛肉中富含20 ...
吃葡萄皮有哪些好处 葡萄皮的功效与作用
2018/6/19
中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利 ...
青金桔的功效与作用
2018/6/16
青金桔个头比较小,外皮呈青绿色,又名青桔,山桔,酸桔,酸柑,青金桔的气味芬芳,有非常清新的柑橘味,主 ...
辣木籽的功效与作用介绍
2018/6/16
辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木,属被子门辣木科辣木属植物,起源 ...
金线鱼的功效与作用以及营养价值
2018/6/15
金线鱼外表十分美丽,是属于金线鲃属鱼类,是中国名贵的海水鱼种,体呈椭圆形,稍延长,侧扁,长可达35厘 ...
吃苹果有哪些好处 苹果的功效与作用
2018/6/14
苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水 ...
山竹有哪些营养 山竹的功效与作用
2018/6/14
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用,对体弱、病 ...
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