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秋吃南瓜胜补药 经常吃南瓜身体会有7种变化
2018/9/12
南瓜是生活中的常见食物,别称倭瓜、番瓜等,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、蛋白质、氨基酸、果胶及 ...
黑芝麻的功效与作用及营养价值
2018/9/12
黑芝麻又被叫做胡麻,脂麻,油麻,因为黑芝麻是胡麻的籽种,被称作“八谷之冠”,原产于中国的云贵高原地区 ...
土豆经常吃 你知道土豆的功效有哪些吗
2018/9/11
土豆,学名马铃薯,有些地方叫洋芋,2015年我国启动了土豆主粮化战略,它将成为除水稻、小麦和玉米外的 ...
吃山药有哪些好处
2018/9/9
山药可以追溯的食用历史十分悠久,是人类最早食用的植物之一,在唐朝杜甫《发秦州》中,就有诗句中提到山药 ...
常吃腰果有哪些好处?
2018/9/8
腰果,是腰果属的一种植物的果实,又名鸡腰果、介寿果。腰果形似肾脏,有丰富的营养价值,原产于美洲,腰果 ...
海鳗鱼跟淡水鳗有什么区别?海鳗鱼的功效与作用
2018/9/8
海鳗鱼属鱼类,似蛇,但无鳞,一般产于咸淡水交界海域。是一种以虾、蟹、小鱼、章鱼为食的凶猛肉食性鱼类。 ...
红肉蜜柚的功效与作用
2018/9/7
红肉蜜柚又被叫做红心柚子,红心柚,红心蜜柚,红肉柚,血柚,是1998年在福建省发现的柚子优良变异品种 ...
黄螺的功效与作用介绍
2018/9/6
黄螺,学名泥东风螺,是广泛分布于我国福建、海南、广东、广西等地,是沿海重要的经济软体动物。黄螺肉丰腴 ...
虫草花的功效与作用及营养价值
2018/9/5
虫草花并不是我们常说的冬虫夏草开的花,而是一种真菌类,全称是北冬虫草,在2009年被批准成为新资源食 ...
泥鳅被称为“水中人参” 吃泥鳅有什么好处
2018/9/3
泥鳅是一种常见水产品,别看它个头小,营养价值却很高,被称为“水中人参”,民间也有“天上斑鸠,地上泥鳅 ...
新鲜山楂有什么功效与作用?
2018/8/29
山楂在我国食用历史非常悠久,早在2500年前就有关于种植于食用山楂的记载。山楂不仅仅是一种鲜果,还是 ...
蛋白质的功能和作用
2018/8/28
蛋白质是构成机体组织、器官的重要组成部分,人体各组织无一不含蛋白质,在人体的瘦组织中(非脂肪组织), ...
海带多久吃一次 吃海带有哪些好处
2018/9/14
海带又被叫做江白菜,是生长在低温海水中的海藻,主要栽培在我国沿海地区,由于各个地方的温度差异,所以海 ...
牛磺酸有哪些功效与作用
2018/9/11
常常在运动饮料的配料表中看到一种成分,牛磺酸。牛磺酸最早是从牛黄中分离出来的,又称β-氨基乙磺酸,牛 ...
橘与桔傻傻分不清?橘子有哪些功效与作用
2018/8/25
很多人以为橘子跟桔子是不同的水果,其实他们是同一种水果,因为“橘”jú是现代汉语规范字,“桔”jié ...
吃梨不一定能够止咳化痰 梨的功效与作用
2018/8/23
梨有很多个品种,常见的就有鸭梨,皇冠梨,雪花梨,秋月梨,香梨,苹果梨,南果梨,丰水梨,烟台梨,啤梨, ...
豆腐的功效与作用及营养价值
2018/8/22
豆腐是日常生活中最常见的一种豆制品,主要生产过程是将黄豆磨浆去渣加入凝固剂压制成型后切成豆腐块,也是 ...
玉米的功效与作用介绍
2018/8/22
玉米别称很多,北方一般叫做包谷、棒子,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番 ...
除了润肺补脾 秋吃山药还有这些好处
2018/8/21
再过几天就是处暑了,也就意味着夏天结束,秋天正式到来。秋季是夏冬交替的季节,人们大都会在这个时间选择 ...
吃火龙果有哪些好处 火龙果的功效与作用
2018/8/21
很多人都吃过火龙果,但是很多人都不知道火龙果是属于仙人掌科的,也就是说火龙果并不是长在树上的。火龙果 ...
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