| ·霍邱县卫生监督所全力保障考生饮食卫生安全 2008-5-30 |
| 为切实保障高、中考期间广大考生的饮食卫生安全，确保考生顺利参考，霍邱县卫生局卫生监督所积极采取有效措施，强化高、中考期间饮食、饮水卫生及考生住宿环境... |
| ·专家：高考前饮食应做到三大纪律“八项注意” 2008-5-29 |
| 为了让更多的家长掌握高考前考生应注意的事项，内蒙古呼伦贝尔市人民医院消化内科主任医师路欣提醒广大家长及考生，在备考前，饮食方面应做到“三大纪律八项注... |
| ·大考在即营养均衡最重要（2） 2008-5-28 |
| 还有的家长会给孩子买各种保健品。这也需谨慎对待，保健品不像广告上宣传的那么神奇，也不是所有人都适合的，会因人而异，有人吃了反而会过敏，有人吃了还会导... |
| ·大考在即营养均衡最重要（1） 2008-5-28 |
| 高考一天天逼近。在这段“非常时期”，考生们复习任务重，大脑神经绷紧，身体能量消耗大，生活规律被打乱，加上天气炎热，考生们食欲往往不佳。“身体是革命... |
| ·营养均衡：高考餐六种炖汤配方 2008-5-28 |
| 对学生来说，高考不仅仅是一场考试，更有可能是一场决定命运的挑战，所以大家都铆足了劲，准备全力一搏。与此同时，望子成龙的家长们都在到处打听：吃什么能... |
| ·考生饮食四忌两宜 2008-5-28 |
| 考前食谱忌大变 考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，... |
| ·营养师开出营养食谱 2008-5-28 |
| 离高考的日子屈指可数，考生进入冲刺阶段，身体能量消耗大。家长们纷纷反映，孩子因压力大，考生往往食欲不佳。如何调节好饮食，让孩子决胜高考？记者昨天采... |
| ·高考食谱因人而异 考生家长经验谈 2008-5-27 |
| 6月2日开始高考学生会进入休息备考阶段，这一周的饮食更为重要。提起如何给孩子合理安排饮食，各位家长纷纷亮出了自己的见解和高招。 “吃得不好可能会影响... |
| ·高考考生饮食应避开两大误区 2008-5-26 |
| 考生每日三餐应该吃、吃好，不挑食很重要，男生每日需2500到2800千卡热量，女生所需热量大约为2100千卡到2400千卡。能保证吃到下面这个表中... |
| ·专家：熬夜学生可能缺乏三样东西 2008-5-26 |
| 美食调节 这几样小食品能起大作用 许教授说，在高考复习最为紧张的时候，很多孩子很可能熬夜复习，体内蛋白质和维生素C消耗较多，因为体力和热能的消... |
| ·营养专家：考前小食品能起大作用 2008-5-26 |
| 福建医科大学营养学许榕仙教授首先按照南方的饮食习惯，给考生家长推荐了一日三餐的食谱： 早餐 不妨给孩子搭配点甜食，因为起床后吃点甜食，有助于让... |
| ·高考前的饮食要清淡 2008-5-26 |
| 北京医院营养科的李长平大夫特别指出，最好的办法就是保证考生考前的饮食规律，多吃清淡、含蛋白质高的食物，而不少保健品的营养价值并不高，所以应少吃或不吃... |
| ·08年高考考生注意：高考期间的饮食有六不宜 2008-5-25 |
| 高考期间考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑难当，如果饮食不慎，不仅造成身体的不适和病痛发生，还影响考生的正常发挥。所以要注意以下六不宜。 一不... |
| ·考生饮食：注意这些食物学子需慎食 2008-5-25 |
| 注意这些食物学子需慎食 学生学业压力过重，家长望子成龙，想让孩子跟上营养，考出好成绩，却进入了饮食误区。 只重进补 不注重优质蛋白质和脂肪的摄入 ... |
| ·家长必读：早餐要丰富 高考生饮食避开两大误区 2008-5-25 |
| 考生每日三餐应该吃、吃好，不挑食很重要，男生每日需2500到2800千卡热量，女生所需热量大约为2100千卡到2400千卡。能保证吃到下面这个表中... |
| ·饮食方案助力高考 2008-5-25 |
 考生学习紧张，消耗大，营养一定要跟上。但是饮食以鸡鸭鱼肉唱主角的做法并不明智。这时在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则。 高糖是因为大脑工... |
| ·高考前的饮食要清淡 2008-5-25 |
| 北京医院营养科的李长平大夫特别指出，最好的办法就是保证考生考前的饮食规律，多吃清淡、含蛋白质高的食物，而不少保健品的营养价值并不高，所以应少吃或不... |
| ·碱性食物给大脑“充电” 考考前饮食有讲究 2008-5-23 |
| 指导专家 西安交通大学医学院第一附属医院营养科主任、陕西省营养协会常务理事段玛瑙副教授陕西师范大学食品工程与营养科学学院张清安讲师 编者按：5... |
| ·高考临近 考生补充所需营养的6种炖汤配方 2008-5-23 |
| 对学生们来说，高考(Q吧)不仅仅是一场考试，更有可能是一场决定命运的挑战，所以大家都铆足了劲，准备全力一搏。与此同时，望子成龙的家长们都在到处打听：... |
| ·高考临近 考生应该吃什么（2） 2008-5-20 |
 高考饮食七大要诀 又快到高考了，考生的家长们都该忙碌起来了，为了孩子制定... |
| ·高考临近 考生应该吃什么（1） 2008-5-20 |
 高考临近，其中最受广大家长关注的问题之一就是考前应该让孩子吃什么。 “我天天都会为即将高... |
| ·高考前如何给孩子安排三餐 考前饮食有讲究 2008-5-18 |
| 眼下，不光是莘莘学子最后的冲刺阶段，家长也不轻松，每天要变着花样给孩子做饭。 昨日上午9：30－11：00开通的本报“高考备考热线”，西安交大医... |
| ·高考学生应注意饮食平衡 专家提醒大补不可取 2008-5-17 |
| 面对高考，家长如何为考生提供合理膳食？营养学专家提示，高考学生应注意饮食平衡，大补不可取。 专家说，考生在高考冲刺阶段大量用脑，加上身体正处在生... |
| ·应对五常见“高考病”妙招 2008-5-17 |
| 距离高考越来越近，在繁重的学习压力下，加上气温变化快，不少学生在这个关键时刻病倒。如何保持充足的体力和精力备战高考，是每个考生及其家长关心的话题。... |
| ·中高考临近，考生饮食新主张 2008-5-14 |
| 中、高考越来越接近了，在此期间，学生们复习任务繁重，大脑处于高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容... |
| ·应对五常见“高考病”妙招 2008-5-13 |
| 距离高考越来越近，在繁重的学习压力下，加上气温变化快，不少学生在这个关键时刻病倒。如何保持充足的体力和精力备战高考，是每个考生及其家长关心的话题。记... |
| ·专家提醒：考生切勿滥用保健品 滥用危险大 2008-5-12 |
| 高考即将到来，许多家长为了让自己的孩子考出好成绩，想方设法为他们增加营养，导致各种保健品成为抢手货：补锌、补钙、补脑、补氧……有的家长担心孩子考期... |
| ·高考前夕饮食三原则 2008-5-10 |
| 建议人：山医大一院营养科副主任医师孙萍 饮食对高考考生来说非常重要，如果饮食不合理可能导致影响考试状态，山医大一院营养科副主任医师孙萍表示，高考... |
| ·高考过来人家长推荐冲刺阶段营养食谱 2008-5-7 |
| 还有一个月就要高考了，疲惫不堪的考生在饮食方面该注意哪些，早些年已经历过这场战斗的热心家长给今年的考生送来了《高考食谱》—— 龙眼 中医认为... |
| ·考生膳食应以营养、全面、适量、均衡、卫生为原则 2008-5-7 |
| 目前离高考还有一个月时间，高考过后，中考也将接踵而至，考生的膳食营养搭配和心理状况成了家长的头等大事。为此，南京市卫生监督所的有关专家提出了一些建... |
| ·营养专家：高考备战饮食注意“八个一” 2008-5-6 |
| 还有1个月就要高考了，高校教育专家、心理学专家、医学专家、中学教师等一起为高考学生备战出谋献策。其中营养专家提醒考生备考饮食要注意“八个一”，教育专... |
| ·高考即将来到 保健品怎样科学选泽 2008-5-6 |
| 一年一度的高考即将来临，在最后冲刺的一个多月里，各种健脑益智抗疲劳、增记忆的保健品铺天盖地而来。中国科技保健学会副秘书长贾亚光认为，考前对学生进行必... |
| ·考生吃什么可缓解紧张？ 2008-5-5 |
| 十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要... |
| ·大考前吃点“减压餐”（10） 2008-5-3 |
| ■考生一日食谱参考 早餐鸡蛋、牛奶、面包或馒头、八宝粥、一盘蔬菜和一个水果。午餐海带鸭丝汤、素什锦；糖醋排骨、凉拌三丝；鱼香肝片、西芹虾仁；豆干肉... |
| ·大考前吃点“减压餐”（9） 2008-5-3 |
| ■复习熬夜睡不着，桂圆、莲子来帮忙 孩子高考，可能是压力太大，晚上经常失眠。脑力劳动后神经太兴奋，很容易失眠，晚饭可吃些安神、宁心、安眠类食物。 ... |
| ·大考前吃点“减压餐”（8） 2008-5-3 |
| ■强调三餐营养，课间、晚上适当加餐 为了保证营养充足，家长首先从三餐的质和量着手。孩子的餐桌上每天都要有谷类、蔬菜、水果、豆类、水产类和禽畜肉类。... |
| ·大考前吃点“减压餐”（7） 2008-5-3 |
 调理好饮食为考试加油 准备高考的学生，“一模”、“二模”考试已经结束，家长们在为他们报考志愿的... |
| ·大考前吃点“减压餐”（6） 2008-5-3 |
 这些食物不减压反增压 冰激凌、炸鸡、薯条、比萨、汉堡、芝士蛋糕、带皮的鸡鸭肉类等含高脂肪... |
| ·大考前吃点“减压餐”（5） 2008-5-3 |
 五类食物帮考生提神醒脑 ◆坚果类食品如核桃、榛子、松子，因含有微量元素铜、锌等，又有较多的不饱... |
| ·大考前吃点“减压餐”（4） 2008-5-3 |
 新鲜果蔬是很好的减压剂 新鲜果蔬是为人体提供维生素的最佳来源。维生素分为两大类：脂溶性... |