| ·家禽肉一定不能吃的部位 2008-11-11 |
 畜“三腺” 猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。... |
| ·专家支招立冬后养生诀窍 2008-11-11 |
| 求医不如求己？……近年来，市民越来越愿意对健康进行投资。“预防重于治疗”的观念正不断深入人心。较之过去普遍习惯把自己健康交给医生的做法，如今人们变得... |
| ·专家建议：吃油别太“专一” 2008-11-11 |
| 不同食用油中脂肪酸含量对膳食平衡有着重要影响。中国营养学会在《中国居民膳食营养素摄入量》中推荐：中国居民成人膳食脂肪摄入量应占总能量的20%-30... |
| ·牛羊肉是健康的肉类食品吗？ 2008-11-11 |
| 我们通常认为，牛羊肉是比较健康的肉类食品，但是据路透社报道，美国科学家研究发现，牛羊肉以及经过加工的肉制品会增加人们患糖尿病的风险。 这项研究由美... |
| ·专家称慢性肾炎患者不必忌盐 2008-11-11 |
| 以为吃盐会加重肾脏负担，慢性肾炎患者王宏（化名）三个月不敢吃盐，结果导致身体严重虚弱。 王宏正在上初二，半年前因眼睑浮肿，解的小便带大量泡沫，家长... |
| ·白领丽人小心隐性更年期 2008-11-10 |
 一位刚过而立之年的白领女性去看心理医生，倾诉自己心中的苦闷：她毕业于本市一所名牌大学，在一家外资企业任总裁助理。近年来，感到工作上的压力越来越大。... |
| ·科学自测：人体的报警信号（3） 2008-11-10 |
 人体健康的20个报警信号 （1）手经常潮湿可能预示患有甲亢。手经常发麻或发痒表明缺乏维生素或者患有糖尿病。 ... |
| ·科学自测：人体的报警信号（2） 2008-11-10 |
 （11）腹部胀气严重，同时经常排气，要排除罹患卵巢癌和肠癌的可能。 （12）腋部皮下有小硬块表明有炎症，但也可... |
| ·科学自测：人体的报警信号（1） 2008-11-10 |
 头痛：经常头痛是一种严重的警告信号，最常见的原因是身体和精神过度紧张和血管痉挛。头痛也可能预示眼睛缺光不正。突然出... |
| ·专家：营养偏差当心被恶性肿瘤钻空子 2008-11-10 |
| 据哈医大附属肿瘤医院的一项最新调查表明：营养不良已成为恶性肿瘤患者的常见并发症，约有22%的病人，生命的结束并不是因为癌症，而是直接死于营养不良。随... |
| ·专家教您挑选鸡蛋 2008-11-10 |
 每天一个鸡蛋是许多人固定的饮食习惯。鸡蛋作为日常生活中不可缺少的食品，如何进行挑选自然成为人们关心的问题。为此，记者走访了东北农业大学食品学院副院... |
| ·教你三招鉴别牛奶是否新鲜 2008-11-10 |
 工作人员向居民介绍食品安全知识 昨天上午，安利-东南商报社区服务大篷车第89站来到鼓楼... |
| ·专家告诉啥样减肥法总是失败 2008-11-9 |
 针对节食减肥的失败，美国营养学家找出了以下原因： 1、 减肥饮食与平常差... |
| ·牛奶到底致癌还是防癌？值得关注 2008-11-9 |
 牛奶营养成分完整丰富，长期以来被视为最价廉物美的营养补充品。 然而，近年有不少研究提出反证，认为... |
| ·孕期感冒哪些症状需重视 2008-11-9 |
 感冒是一种常见的病毒感染疾病，主要是通过呼吸道传播，多发生在冬季、秋冬或冬春季节变替的时候。几乎每个人都有患过感冒的亲身的经历，但造成的后果却不一... |
| ·果蔬皮里也有大营养 2008-11-9 |
 日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。<IMG src="htt... |
| ·宝宝正确刷牙的10条建议（2） 2008-11-9 |
 ·正确的刷牙方法：把牙膏挤到牙刷上（黄豆粒大小就可以），顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向... |
| ·宝宝正确刷牙的10条建议（1） 2008-11-9 |
 “你知道如何给孩子刷牙吗？” 许多爸爸妈妈因为孩子配合力差不知该怎样给他刷牙。为此我们特地请教了儿童口腔科专家，教大家一些给不同年龄孩子刷牙的技巧。... |
| ·关爱男性健康：如何改变男人亚健康状态 2008-11-9 |
 健康是生命的基石，身体是生存和生活的本钱，现代都市人如何能让透支的身体增加活力?生活中有多少保健误区?男人们，你们... |
| ·减肥用蔬菜粉当药代饭不足取 2008-11-9 |
| 王女士在一家网站上看到这样的宣传：苦瓜粉特别适合长期坐办公室，运动量少，腹部、腿部脂肪堆积的白领先生、女士，苦瓜粉减肥成功率高达99％。体态偏胖的... |
| ·宝宝必吃补锌佳肴 2008-11-8 |
 锌是人体细胞组成的重要物质，与核糖核酸、脱氧核糖核酸、蛋白质生成有密切关系，锌是许多金属酶的成分之一。 孩子的成长过程中，每日所需锌约5-10毫... |
| ·日常排毒养颜方法集锦（6） 2008-11-8 |
 九、海产品 海带 是理想的排毒养颜食物，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人... |
| ·日常排毒养颜方法集锦（5） 2008-11-8 |
 六、其他植物类 芦荟 既能排毒又能补虚具有与众不同的个性。能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。极... |
| ·日常排毒养颜方法集锦（4） 2008-11-8 |
 五、蔬菜类 苦瓜 《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜能增加免疫细胞的... |
| ·日常排毒养颜方法集锦（3） 2008-11-8 |
 四、水果类 荔枝 可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。 </... |
| ·日常排毒养颜方法集锦（2） 2008-11-8 |
 二、 中药调理类 川七 含有降血糖作用的成分，并能治疗习慣性便秘，减少身体负担。 <... |
| ·日常排毒养颜方法集锦（1） 2008-11-8 |
 简要内容：海带 是理想的排毒养颜食物，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排出。鱼 是一种高蛋白低脂及食... |
| ·女人“未老先衰”十大信号 2008-11-8 |
 女人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的女人属未老... |
| ·女性疲劳是因为“三缺” 2008-11-8 |
 据医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺维生素性疲劳。<... |
| ·女人九种不健康的身体暗示 2008-11-8 |
 实际上，这些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示。下面给大家介绍9种症状，它们或许正在暗示你的身体在闹“情绪”... |
| ·祛除痤疮 当心走入治疗误区 2008-11-8 |
| 痤疮是深圳人常见的青春皮肤问题，出现在面部不仅影响美观也影响心情，于是很多爱美人士都在不断寻找、尝试各种祛除痤疮的方法，据专家介绍，目前医疗祛除痤... |
| ·25岁，女人为何会变黄脸婆 2008-11-8 |
 疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么？实际... |
| ·专家支招 教你选购合格膨化食品 2008-11-7 |
 膨化食品以其口感鲜美松脆、携带食用方便、原材料适用广泛，口味多变等特点，日益成为大众喜爱的食品。为维护消费者合法权益，促进行业健康发展，国家质检总... |
| ·孩子５种常见不良习惯 父母该如何应对 2008-11-7 |
 和许久未见的好朋友约好了一起吃饭，她还带来了自己2岁的女儿。你们开心地聊着天，却突然看见小姑娘掀起上衣，大喊着让你看她的肚脐眼，引得旁边的人纷纷转... |
| ·别错过儿童保健“最佳”年龄 2008-11-7 |
 什么是喂养最佳年龄，什么年龄预防近视眼最佳，年轻父母极为关注这些儿童保健问题。根据临床实践，专家提出了儿童保健的几个关键期，年轻父母应好好把握。 &... |
| ·多吃红糖让老人延年益寿脸色好 2008-11-7 |
 化内科医师介绍，人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病... |
| ·揭秘 赘肉是怎样偷偷钻进你身体里的（2） 2008-11-7 |
 所以说，那些想瘦的人应当好好思考一下，自己在这三个方面的耗能如何。 找... |
| ·揭秘 赘肉是怎样偷偷钻进你身体里的（1） 2008-11-7 |
 “喝凉水也长肉”这种事情，根本就不存在。 如果活动很少，那么吃一点点东... |
| ·健康增胖不是多吃多睡（2） 2008-11-7 |
 人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。在运动方式... |
| ·健康增胖不是多吃多睡（1） 2008-11-7 |
 如今减肥广告满天飞，很多人苦寻减肥良方的同时，也有人在为自己过于消瘦的身材烦恼。 ... |