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别轻视口腔溃疡 少吃辣多刷牙

时间:2016/5/30 11:33:06 来源:食品科技网

中国目前约有3.59亿中老年人存在复发性口腔溃疡、扁平苔藓、口腔白斑等各类口腔黏膜疾病问题,然而只有约2%的患者选择规范治疗。

口腔溃疡

口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

从发作频率和持续时间来看,良性口腔溃疡一般1—2周内即可愈合。如果历时较长,超过两个月仍没有痊愈,或发作频繁,都需要尽快去医院就诊。

从形态和数量来看,形态较规则,圆、椭圆或呈线条形,边缘整齐、清楚,与周围组织分界清晰,凹陷的基底部较平滑,摸上去柔软,且疼痛明显,多是良性的。而恶性的完全相反。

从全身情况来看,良性口腔溃疡的全身症状较少,颈部淋巴结不肿大,或略有肿大但不硬、不粘连。恶性口腔溃疡则相反,会表现出相应颌面部肿大、淋巴结粘连。

从对药物的敏感程度来看,良性口腔溃疡使用正确药物治疗效果明显。恶性的对药物反应差,药效不明显。

除了这些情况需要格外注意,还要尽量避免一些坏习惯加重溃疡。比如,过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降,是口腔溃疡反复发作的常见诱因;在饮食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等;如果口腔内不小心被咬破,而此时你仍吸烟不止,就很容易长口腔溃疡。而酒属于辛热性质,也会给病情“雪上加霜”;早晨起床时或工作间歇中,只要感到心情不好,都可以做几次深呼吸,吐故纳新有助于缓解紧张心情,口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害,破溃后出现溃疡。另外,还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。

最后,有很多人因为疼痛不敢刷牙,这是不对的。患溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可用加盐凉白开水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染


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