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养生：女人吃9种食物助提高“性”趣助夫妻“性”福

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两性养生：30女人吃什么提高“性趣”

女人情感揭秘：男人最不懂女人心底的15个心事秘密

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情感揭秘：男人永远搞不明白的“女人心”10件事

·长期使用抗疲劳滴眼液某种程度反而更伤眼 2012-5-24

夏日已至，烈日灼目，加上用眼过度，不少人会选择服用一些缓解视疲劳的保健食品或滴眼液来保护眼睛，缓解眼睛的干涩。日前，国家食品药品监督管理局发布通告称...

·健康小贴士专家称冰镇啤酒可引发心肌梗死 2012-5-24

冠心病的诱发因素有很多而且也很简单。专家解释说，一瓶冰镇啤酒，往往就能导致心肌梗死的发生。有的人开冰箱门一阵凉风吹来，也可引起心绞痛（冠心病的一种症...

·夏季喝黄瓜汁有效预防口腔溃疡 2012-5-24

　　夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的食物，所以在炎热的夏季，黄瓜就是最好的选择，黄瓜口感非常清爽而且低热量，非常受人们的欢迎，黄瓜可以起到很好...

·健康：口水可抗癌细数唾液的8大养生奇效 2012-5-24

连载：1 2 3

150岁的印度人说自己的长寿秘诀——每一口饭，或菜，细嚼慢咽，嚼上三十二次，还有我喝水，或饮料时，让它们在口里呆一阵，等一会儿再吞下去，就这些方法，...

·健康：蜂蜜不能和葱一起吃 2012-5-23

《金匮要略》：“生葱不可共蜜食之，杀人。” 按古籍说法，葱蜜同食有两种后果：一是“食之杀人”意思说有剧毒，一是说“作下痢”，不过是腹泻而已。关于第一...

·健康：鲜菜肉类保鲜绝招 2012-5-23

保鲜之道：　　猪肉：冬天没有苍蝇，可以将猪肉腌一下挂起来，做成吹肉，可以至少保存半个月。　　牛肉：牛肉用保鲜膜或保鲜袋装起来。可以买回后将牛肉切成小...

·饮食禁忌：鸡肉与什么相克 2012-5-23

鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正：鸡肉...

·健康：怎样进餐更健康 2012-5-23

　每个人应根据自己的情况来决定食量的多少，即所谓“量腹而食”。懂得克制的人，今天吃这么多，明天还是吃这么多。总之，宁可少吃也不贪多。明代李敖英《东谷赘...

·健康：影响眼睛健康的8种营养素 2012-5-23

无论是蛋白质、微量元素还是维生素，任何一种营养素的缺乏都可造成近视眼，或使眼睛近视程度加剧。日常饮食中摄入的肉、蛋制品中含有大量的蛋白，但维生素较少...

·健康：偶尔做点白日梦有助提高记忆力创造力 2012-5-23

很多人在做白日梦的时候，别人看起来他就像是在发呆;而工作或读书精神不集中，常会被骂做白日梦。近期美国哈佛大学研究人员做的一项调查发现，除了睡眠之外，...

·明星菜推荐鲜蚕豆能帮身体排盐！ 2012-5-23

　每年的5月，是收获鲜蚕豆的季节。近日，美国《健康堡垒》网站也把鲜蚕豆选为当月的明星蔬菜。　豆类家族是声名显赫的健康食物。蚕豆有什么特别之处呢？蚕豆...

·健康：夏季饮茶不当也会醉人 2012-5-23

人们都知道，喝酒过量会使人酩酊大醉，然而饮茶不当也会醉人。近日，唐山市一家医院一天就接诊了11例“醉茶”病人。为此，专家提醒，炎热的夏季，茶是人们喜...

·健康：肥胖型好相处健壮型多冲动 2012-5-23

谍战剧中，测谎专家经常能从一个眼神、一块肌肉的细微颤动，甚至一个无意识的手势看穿对方内心的秘密。在很多心理学家看来，不说一句话，身体也会泄露很多“秘...

·健康：吃糖太多会让人变笨 2012-5-23

都知道吃糖太多影响健康。近日，英国《每日邮报》报道一项新研究：吃太多果糖会损伤记忆和学习能力。　　果糖是糖类家族中的一员，目前被大量应用于含糖饮料、...

·老人常吃竹笋有助于肝癌预防 2012-5-23

　　对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物从粪便排出等功效...

·洗澡过于频繁会导致皮肤癌 2012-5-23

　　最近来自于墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮肤病研究给爱干净的女士们，当头浇了一盘冷水——洗澡过于频繁会导致皮肤癌。　　在外奔波忙碌了一天后，回家冲个热...

·夏季睡觉背部受凉易落枕中医支招解决烦恼 2012-5-23

　　清脆的铃声把人从酣睡中叫醒，睁开惺惺松松的眼睛从朦胧中坐起来时，发现脖子有点僵硬，酸酸涨涨的，正要转头，啊……一个阵痛袭来，脖子竟硬邦邦的转不过来...

·副作用多凉茶含药要当心 2012-5-23

　　炎热的夏季即将到来，喜欢吃辣的四川人都喜欢在就餐时喝点冰冻的饮料。特别是“清热降火”的凉茶很受欢迎。但用凉茶来爽口，降辣很不科学。专家告诫：凉茶含...

·比马桶还脏！手机每平方厘米藏菌12万 2012-5-22

一项检验结果显示，手机每平方厘米驻扎的细菌约有12万个。时刻伴在你身边的手机，正在俏俏侵害你的健康。　　在抽检的108部使用手机中检出了10种240...

·一天八杯水？饮水过量当心引发水中毒 2012-5-22

看似普通的小事，其实这里面可有大学问: 水喝多了，会淤积在体内一时无法排出，容易形成水肿，甚至水中毒。　　突然猛喝引发水中毒重者可致死　　童小姐前...

·压力大容易导致“鬼剃头” 2012-5-22

“门诊上因斑秃前来就诊的患者越来越多了，这些人大多是平时工作比较繁忙，压力比较大的白领。”北京美迪中医皮肤病医院专家介绍说。　　斑秃俗称“鬼剃头”，...

·教你最悠闲的健身方法 2012-5-22

最方便简单的健身方法是什么? 步行快走路是最简便易行的一种健身防老法，作为一项户外活动，其锻炼身心的作用完全可以和其他运动相媲美。　　现代医学研究表...

·早起别先喝果汁 2012-5-22

早晨时分，夜间阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不...

·吃菜真的要“漂一漂”？ 2012-5-22

　李女士一向以会“养生”自居，为保持身体苗条，更为了让自己的血管健康，她在家吃青菜基本都是白灼，而在外就餐时，她每夹一条蔬菜，一定会放在碗里“漂一漂”...

·这三类食物莫贪口易引发肿瘤 2012-5-22

连载：1 2

中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素...

·维生素E的作用及功能有哪些 2012-5-22

很多人都不知道维生素E的作用及功能究竟有哪些，除了被大家所熟知的美容功效之外，经过研究发现，维生素e的作用及功能还有很多。　1.防治痔疮　　很多人都...

·科普：吃糖多伤大脑 2012-5-22

（记者任海军）美国加州大学洛杉矶分校研究人员在最新一期英国《生理学杂志》上报告说，动物实验显示，实验鼠摄入糖分过多会导致大脑受损，记忆力下降。研究...

·果糖未必更健康 2012-5-22

果糖，作为一种食用糖类已经很广泛地渗透到食品工业的各个角落，也日渐走入家庭，但随着学术界对果糖的研究加深，发现过多地摄入糖类--无论是果糖、葡萄糖还...

·紫外线对眼睛有哪些伤害？夏季如何给眼睛防晒 2012-5-22

　　夏日炎炎，人们很注重肌肤的防晒，却往往忽略了眼睛也同样需要防晒。实际上，眼睛作为人体中极为娇嫩的部位，很容易受到紫外线的伤害。紫外线中的有害光波是...

·桶装水开封：3天后尽量喝热水 7天后最好别喝 2012-5-22

　　最近，有疾控专家历时5个多月，对桶装水进行了跟踪检测，检测报告发表在最近出版的《中国卫生检验杂志》上。我们特意为您整理了与日常健康关系最紧密的一部...

·多吃芥末杀菌美容更抗癌 2012-5-22

　　在养生保健的观念里，大家都以饮食清淡为养身之道。对于辣椒、大蒜、芥末等所谓的辛辣物，避之唯恐不及。但是，这些辛辣物可是各有疗效哩！只要适当地与其他...

·每天3杯红茶可以降低高血压 2012-5-22

　　科学家完成的一项新研究发现，每天喝三杯茶可显著降低高血压危险。　　科学家表示，红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚(polyphenols)。茶多酚有助...

·卫生部：成人吸烟率有望低于25% 肥胖率限于12% 2012-5-22

昨天，卫生部发布《中国慢性病防治工作规划（2012-2015年）》。《规划》提出了2015年各项慢性病防治的具体目标，其中包括成年人吸烟率降低到25...

·普通大米与“精米” 哪个更有营养 2012-5-21

小贴士：吃“精米”有哪些利弊？　　相比普通大米，“精米”（高精度大米）的外观亮度更高，含糠更少，含其他杂质也更少，制成的米饭更白，口感一般好于普通大...

·常饮瓶装水增加患龋齿风险 2012-5-21

据报载：澳大利亚口腔健康研究中心的研究者在进行有关的调查研究中发现：患有永久性蛀牙的14-15岁孩子在六年内增加了71%。研究者明确指出：这与二十世...

·居家熬杂粮粥需先泡后煮 2012-5-21

喝粥养胃，但大米粥的升糖指数较高，因此我们常会推荐糖友喝杂粮粥，通过“粗细搭配、干稀搭配”的原则来避免血糖发生过大的波动。　　熬粥时粗细搭配。大米粥...

·五类人纵声大笑会引发疾病 2012-5-21

笑口常开虽然可以健身防病，但任何事物都具有两面性，必须适可而止，以下五类人要注意不能笑得过度，以免引发其他疾病，甚至造成生命危险。　　一、高血压和动...

·防病三宝教你养神好方法 2012-5-21

中医养生理论认为，精气神是人身三宝，是祛病延年的内在因素。其中，神居于三宝之首，唯有神在，才能有人的一切生命活动。因此说养生要先养神。那么养神有哪些...

·弹拨极泉穴可治疗心悸 2012-5-21

中医认为心悸多与人体中存在气滞血瘀、血流不畅等原因有关系。针对有上述原因导致的心悸现象，中医建议可以弹拨极泉穴。　　极泉穴是心经的第一要穴，位置在腋...

·晚睡晚起或诱发功能障碍每天早睡1小时身体好 2012-5-21

　　晚睡晚起或诱发工作、学习、社会功能障碍，建议养成规律的作息时间，每天“早睡”1小时　生活在大都市的不少上班族、大学生和单身人士，或加班，或应酬，或...

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