每到春夏交接的时候，逐渐升高的气温让宝宝食欲不振，积滞、腹泻等各种消化系统的疾病也接踵而来。家长面对这种情况总是很为难，一方面想要让孩子尽快好起来，另一方面又不敢让孩子吃太多的药。有没有一种不用吃药又可以治病的方法呢？很多家长将视线转到了传统中医的小儿推拿上来。
食欲差的常见原因
1、宝宝的食欲有时可呈正常的周期性轻度增减。
2、宝宝之间的饮食量，不具可比性。
3、不良饮食习惯和饮食安排。
4、过晚添加辅食，宝宝咀嚼能力不足。
5、宝宝身体或情绪不佳。
6、疾病和微量元素缺乏。宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
小儿推拿一般适用于6个月到12岁的孩子，一般年龄越小治疗效果越好。相对于药物治疗来说，推拿更多的是治疗和调理相结合，适用的常见疾病也比较多。
怎样用按摩的手法增加宝宝的食欲好呢？
双脚内侧的脾经按摩，也就是按摩以下几个穴位：
隐白（脾经的井穴），大都（脾经的荥穴），太白（脾经的输穴、原穴），公孙（络穴）。
脾经的源头就在脚上，所以按摩这几个穴位可以从根本上改善孩子的脾胃虚弱状态。
捏脊：给宝宝脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩，所谓“捏脊”疗法：可以调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，强身体。对疳积、消化不良、厌食、腹泻和便秘疗效最好。宜在清早或饭后1小时进行，每天一次，6天为一疗程。
因为孩子大都脾胃比较弱（所以孩子幼时不宜食用大量肉类食品），胃口不象大人那么好，这也就是为什么很多孩子不想吃饭的原因。
有心的父母可以做一些山药小米粥。可以用一小段新鲜山药去皮后剁碎，或用干的怀山药（药店有售）30克磨碎，在小米粥快要熟的时候放入，一起煮熟即可食用）。
还可以做山药糕，也就是新鲜山药去皮后用搅拌机绞碎或用怀山药的药粉，与米粉加水、白糖混合，蒸出来的糕。这个糕我做过，孩子比较喜欢，但也不能多吃，因为含有糯米粉，多吃了不易消化。
如果嫌这些做法比较麻烦，只能给孩子吃普通的粥，那么建议父母们熬粥的时间长一些，将粥熬得没有清水，米粒化开，粥汤粘稠，也就是熬出“米油”，这也是很营养又很容易消化的好东西。经常让孩子喝米油，孩子会长得白白胖胖。注意：不是米糊！是米油！
