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减肥食谱大全 随便吃,不会胖!(4)
http://www.tech-food.com 2010-1-5 9:11:46 中国食品科技网

     冰白玉水果沙拉

     配料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许

     特色:白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳。

     操作:

     1. 把各种材料切成小块,青缇最好去籽。

     2 .在果盘上均匀的淋上牛奶,加点糖搅拌均匀,冰镇后就可食用。

      嘴馋了吧?做吧吃吧,不会胖只会瘦,放心!!!


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来源:- 责任编辑:Techoo-3
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