食品行业资讯网站
用户中心
综合报道 市场动态 食品安全 产业经济 科技动态 经营管理 专业视角 各地动态 企业新闻 财经新闻 健康资讯 养生资讯 饮食资讯 美食资讯 排行 评论 滚动 百度
关键词:
站点位置:首页 > 资讯中心 > 健康资讯 > 正文
【设置字号: 【手机阅读】
全面、准确、专业、及时行业新闻资讯

电脑症候群抗辐射8大妙招

时间:2009/10/8 8:26:21 来源:扬子晚报

  电脑症候群,是指因使用电脑而出现眼、颈、背、腰、手腕等不适、皮肤粗糙等症状的人群。尤其是每天和电脑相伴的OL们,最令她们头疼的就是皮肤状态越来越差,暗沉、粗糙、毛孔大、甚至开始长斑……这些都是因为辐射导致的,你知道计算机的辐射量是多少吗?告诉你——

  Ⅰ、键盘1000V/m

  Ⅱ、鼠标450V/m

  Ⅲ、屏幕218V/m

  Ⅳ、主机170V/m

  Ⅴ、Notebook2500V/m

  那么,我们如何来抵抗这些辐射对皮肤的伤害呢?

  别担心,试试以下8招妙法,会有惊喜哦!

  第1招:多喝绿茶

  绿茶含有丰富的茶多酚,具有抗氧化效果,与维生素B、E等配合,能起到补充水分紧实肌肤等作用。此外,绿茶中还含有丰富的维生素A原,人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。

  注意:肠胃不好的OL们,如果饮绿茶(尤其是新茶)会胃痛,可用菊花茶代替,同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

  第2招:多吃海带

  海带是最防辐射的食物。海带中的海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。

  注意:挑食的OL们如果讨厌海带的味道,建议选择黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等也能抗辐射的蔬菜。

  第3招:勤洗脸

  OL们在上网结束后,一定要勤洗脸,用温水加上洁面液彻底清洁皮肤,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,千万不要让污垢留在毛孔里,撑大你的毛孔。

  注意:洗脸时,用温水而不要用冷水,尤其是油性皮肤的OL,一方面冷水不易去油,另外,温水能令皮肤毛孔张开,清洁更彻底。

  第4招:注意屏幕亮度

  OL们使用电脑时,要注意调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。

  注意:切勿因此将电脑调得太暗,以免因亮度太小而造成眼睛疲劳,影响视力。

  第5招:必须用隔离霜

  许多OL以为在办公室反正晒不到太阳、吹不到风,每天做好最起码的皮肤保湿就可以了。其实不然,屏幕辐射会产生静电,非常容易吸附灰尘,长时间面对面,容易形成毛孔堵塞,并让皮肤出现种种问题。因此,一定不要偷懒,每天都必须用隔离霜,做好皮肤的保护工作。当然,如果能再用隔离霜后再涂上粉底,那就更好啦!

  注意:最近听许多人说用防晒霜可以抗辐射,非常奇怪,辐射线和紫外线莫非是一回事?建议还是少花冤枉钱。防晒的与抗辐射的波段不一样,所以抗辐射的隔离霜需要物理防晒强些,从而隔离电脑屏幕吸附的灰尘。

  第6招:放盆仙人掌

  在电脑旁放上几盆仙人掌,它身上带刺,肉质厚,含水分多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素,可以有效地吸收电磁波辐射、减少电脑对人体的危害。

  注意:仙人掌刺多,对呼吸道有一定的影响,OL们也可选择芦荟和水果来做为辐射吸收剂和除味剂,不仅环保,香味也自然。

  第7招:多搓搓脸

  在电脑前坐一段时间以后,脸会很干,而且有紧绷的感觉,这时候可以用手搓揉一下脸,缓解症状,减轻连续辐射带来的影响。再用手轻压眼睛,可以解除眼部疲劳。

  注意:搓揉时注意力道把控,且每次可朝不同方向进行,用力过猛或总是同一方向易产生使皮肤产生细纹。

  第8招:喝柠檬水

  众所周知,柠檬能美颜,它富含的柠檬酸能去斑,防止色素沉着,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,可以促进胃里蛋白分解砪的分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收,在国外的美容专家称其为美容水果,认为柠檬汁可以洁肤美容,防止及消除皮肤色素的沉积 (即是去斑) ,能令肌肤光洁细腻。所以,许多OL常在早上起床喝柠檬水,并在办公室也常备柠檬水,用来保养皮肤。殊不知,柠檬又有吸收紫外线的作用,用过它以后接触光又会使人变黑,所以最好不要在白天服柠檬!

  注意:柠檬皮的吸光作用尤其厉害,在泡制柠檬汁时,可将柠檬皮去掉。

  文:方从从


相关搜索: 电脑 抗辐射
查看版权声明 责任编辑:Techoo-3
文章相关:
提意见或留言(需要审核后显示) 进入论坛交流
表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
您好:网友
请尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
 热门图片新闻
  • 黄金周后省内螃蟹价格不降反升 再等半个月左右 吃蟹性价比最高
  • 160元一公斤!南京“天价”香椿芽抢先上市
  • 番茄比鸡蛋贵!昆明市场上番茄零售价格上涨
  • 火锅里的肉丸子都是肉吗?事实不是你想像的!
  • 鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
  • 黄金周后省内螃蟹价格不降反升 再等半个月左右 吃蟹性价比最高
  • 160元一公斤!南京“天价”香椿芽抢先上市
  • 番茄比鸡蛋贵!昆明市场上番茄零售价格上涨
  • 火锅里的肉丸子都是肉吗?事实不是你想像的!
  • 鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
相关热门新闻排名