家长必读：孩子多吃这些东西能长高（5）

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家长必读：孩子多吃这些东西能长高（5）

http://www.tech-food.com 2009-1-9 14:09:08 中国食品科技网

　　 -关键点5：新鲜蔬果
　　
　　新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，是人体必需的。维生素A、C能使宝宝具有正常的抵抗力。推荐食品
　　
　　蔬菜类：白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱。
　　
　　水果类：橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜。

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标签：身高饮食

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