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婴儿喝牛奶的9大误区,看了让人吓一跳!
http://www.tech-food.com 2008-7-24 14:23:42 中国食品科技网

  

   母乳是婴儿最理想、最合适的天然食物,然而有些妇婴因种种原因不能以母乳喂养,必须代之以牛奶。如不注意,也有可能步入喂牛奶的误区——
   误区1:牛奶加米汤
   有些家长喜欢在牛奶中掺些米汤、米粥,再喂给孩子吃,这是一种错误吃法。实验表明将牛奶与米汤掺和后置于不同温度下,结果维生素A都有很大的损失。
   误区2:牛奶越浓越好
   所谓过浓牛奶,是指多加奶粉少加水,或者是唯恐鲜牛奶太淡,在其中加入奶粉,浓度超出正常的比例标准。其实,牛奶的浓度应与小儿年龄成正比,其浓度要按月龄逐渐递增。过浓,牛奶其营养成分浓度升高,超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度,不但消化不了,还可能损伤消化器官,于是就会出现腹泻、便秘、食欲不振甚至拒食,久而久之其体重非但不能增加,甚至还会引起急性出血性小肠炎。所以喂养婴幼儿应视奶粉(或牛奶)质量、孩子的年龄来决定加水多少。
   误区3:牛奶加糖越多越好
   牛奶加糖的目的,是增加碳水化合物所供给的热量,但加糖必须定量,一般是每100毫升牛奶加蔗糖5-8克,过多加糖对婴儿的生长发育有弊无利。过多的糖进入婴儿体内,会将水分潴留在身体内,结果肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的婴儿看起来很胖,但身体抵抗力却很差,医学上称之为“泥膏形”体形。过多的糖贮存在体内,还成为龋齿、近视、动脉硬化等疾病的危险因素。糖过多影响食欲也容易出现营养不良。
   误区4:多喝牛奶有益于婴儿健康
   每日喝牛奶不要过多。以牛奶为主食的婴儿,每天喝牛奶不得超过1千克。
   误区5:牛奶煮久点有助于杀菌
   牛奶不要煮得太久。牛奶久煮,营养成分会有一定损失。近年还发现,普遍存在于牛奶中具有防止婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体,亦可因加热遭破坏。
   误区6:牛奶中加钙粉营养好
   有的家长为了给婴幼儿补钙,就在牛奶里加些钙粉让孩子一同喝下。其实,这样服用钙粉是不科学的。加入钙粉后,过多的钙离子就会与牛奶中的酪蛋白结合,使牛奶出现凝固,让蛋白质和钙的吸收都受到影响。
   误区7:将牛奶放在保温杯中,保温
   保温杯中恒定的温度,使牛奶中微量的维生素全部被破坏掉,长期服用此种牛奶会影响孩子的健康。
   误区8:以炼乳作为代乳品
   炼乳是一种奶制品,是 将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入4%的糖装罐制成的。 把炼乳作为有营养价值的代乳品用来喂养婴儿是不科学的。内中的道理,一则由于炼乳太甜,必须加5-8倍的水来稀释,以使糖的浓度和甜味下降,可是当甜味等符合要求时,蛋白质和脂肪的浓度却比鲜牛奶减少了一半,不能满足婴儿生长发育的需要,如果长期以炼乳为主食喂养婴儿,势必造成婴儿体重不增面色苍白,平时容易生病,同时还会出现多种脂溶性维生素缺乏症;二则,如果在炼乳中少加水,使蛋白质和脂肪的浓度接近牛奶水平,那么糖的含量就会偏高,用这样的甜炼乳喂养婴儿又常常会引起孩子腹泻;三则,过甜会使小儿胃口不好,而一旦小儿习惯于甜味又会给以后辅食的添加带来困难。因此,不宜用炼乳喂养婴儿。
   误区9:随意用“酸奶饮料”来喂养婴儿
   “酸奶”虽是一种有助于消化的保健饮料,但不能随意用来喂养婴儿。这是因为, “酸奶”中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原菌,但同时亦破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件,还会影响正常的消化功能,尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿,如果给他们喝过多的“酸奶”,可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。(yanling)


 



标签:婴儿 饮食健康
来源:食品科技网
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