炎热的夏季到来了,对爱美的女士们来说,减肥又成了一件迫在眉睫的事情。但减肥不是一朝一夕的事,不仅需要持之以恒,而且要讲究科学合理。据纤丝鸟美容机构负责人杨小姐透露：“夏天是最适合减肥的季节，人的主观意识很强烈，潜意识里有减肥的愿望，这样在行动中便会事半功倍。”据了解，目前长春各大美容机构会针对人的个性需求，实现部位减肥，你希望哪部分瘦下去，会有专门的减肥项目应对，而且效果非常明显。

　　减肥巧算计

　　夏季最合宜

　　夏天一到，减肥广告铺天盖地。但更多的女人今年将选择目光投在“健康”这一指标上。虞美人美容会馆的专业人士称，减肥一年四季都可以，但最容易有效果的就是夏季。大部分的肥胖是由于摄取的能量超过消耗的能量而引起的，所以是吃出来的，躺出来的。而夏季气温升高，脂肪细胞代谢能力加快，再加上白天活动时间长，吃东西大多以清淡食品为主，完全符合减肥的基本要求，不需要太多痛苦坚持。京都薇薇美容顾问介绍，夏季也是女人最重视美丽的季节，大多会有很强的决心并付出努力，这也是不可缺少的成功因素。再加上多数美容美体机构会在夏季推出更多的促销活动及优惠措施，爱美的精明女生，一定不能错过。

　　减肥有重点

　　局部受关注

　　不少女生在夏季穿小吊带的时候，手臂与身体之间的夹角处就会出现一小块多余的肉肉，连许多三围比例甚好的美女们也有此烦恼。其实整体还算瘦，但就是腰有点粗、腿有多余的肉，或是胸部不够饱满等问题，无法自信地穿上那件迷死人的热裤出门见人……局部肥胖的身材问题，可谓是多数女人心底的痛楚，因为似乎再怎么控制饮食，瘦身效果偏偏只会出现在不该出现的地方。

　　难道想拥有完美身材，真的只是一个遥不可及的梦吗？采访中，很多美容机构的美容顾问介绍，现在减肥不再是全身肥胖人士的专利，更多的人会因为追求完美身材来美容院采取局部减肥，让美更加协调，还可提高身体的健康指数。

　　蓝梦国际美容SPA会馆专家介绍，夏季很多女性会选择瘦腿、瘦臂等局部减肥项目，因为这些部位是女性经常暴露的，其形态美观与否较为重要。据了解，长春各大美容机构均有相关的有效疗程，只需选择最适合自己的。但需要注意的是，对减肥效果也要保持良好心态。