办公族不要命的10种饮食法（10）

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办公族不要命的10种饮食法（10）

http://www.tech-food.com 2008-5-15 11:39:56 中国食品科技网

办公族不要命的10种饮食法（10）

　　问题10 常吃洋快餐

　　危害：肥胖。

　　因为洋快餐以烤、炸为主，营养成分不齐全，属于高脂肪、高蛋白、高热量的三高食品。经常吃洋快餐，能量摄入高，容易肥胖，危害健康。

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