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办公族不要命的10种饮食法（9）
http://www.tech-food.com 2008-5-15 11:39:20 中国食品科技网
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　　问题9 饮水不足

　　危害：导致脑老化，诱发脑血管及心血管疾病，影响肾脏代谢功能。

　　办公室一族在工作中，由于注意力高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。


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