学上班族顶级瘦身饮食宝典（1）

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学上班族顶级瘦身饮食宝典（1）

http://www.tech-food.com 2008-5-11 13:14:52 中国食品科技网

学上班族顶级瘦身饮食宝典（1）

　　现代生活节奏加快，很多传统的生活习惯也随之改变。对上班族来说，在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快捷、方便，但存在很多问题，如营养搭配不合理、能量过高、营养素不足等。长此以往，身体怎能受得了？

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