随着气温的不断升高，病菌生长繁殖开始活跃，又到了肠道传染病的多发季节。

    昨日，郑州市卫生局发出春季健康警示和疾病预告，五一假期市民外出旅游、举办喜庆宴请等活动增加，市民应重点注意食品卫生和环境卫生，防止伤寒、痢疾、霍乱等肠道传染病的发生。

    易感人群要做好传染病晨检     

    如今，多数孩子知道饭前便后要洗手，但不少孩子吃零食前却不注意洗手，且有吮指头的坏习惯，加上近段最高气温大多在30摄氏度以上，食用冷饮的人也逐渐增多，这就给肠道类病菌可乘之机。

    据省人民医院消化内科主任医师张延瑞介绍，春夏之交，人们吃生冷东西多了，细菌性、病毒性肠道传染病较为常见。这些传染病病原往往通过水源、食物和日常生活接触传播，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

    幼儿园、中小学校等，应该教学生注意饮食饮水卫生，树立良好的个人卫生习惯，尽量少吃生冷东西、忌暴饮暴食。

    家庭中，要注意消灭苍蝇、鼠类、蟑螂等传播媒介，搞好个人和环境卫生。如果亲人有腹泻现象，一定要注意保护自己，照顾完他们后一定要把手洗干净。

    郑州市疾控中心提醒，托幼机构、小学等易感群体要做好传染病晨检工作，发现发热、皮疹的孩子要及时向当地疾控部门报告；同时让家长带孩子去医院就诊，对玩具、被褥、桌椅等进行消毒，对食堂、卫生间、教室做消毒处理，保持教室和寝室等活动场所通风换气。     

    腹泻后不可禁食禁水    

    “一旦出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，也不必惊慌，在不能立即到医院就诊的情况下，可先服用些黄连素、氟哌酸等抗生素，最好连服3~5天，特别要注意补充些糖盐水，不要让患者脱水。”张延瑞说，如果条件允许，一定要到医院去就诊和治疗。

    需要提醒的是，腹泻和呕吐后不要禁食禁水，因腹泻和呕吐不仅丢失了体内的水分，也丢失了体内的盐分、糖分等。禁食禁水使本就虚弱的身体得不到营养和水分补充，也没有足够的营养素去修复受损的肠道，不利于致病微生物排出体外，还有可能加重病情。所以最好购买“口服补液盐”并按说明服用。还可自制糖盐水，或在米汤内加少许盐服用。