射手座快速瘦身秘诀

　　爱好自由不喜拘束是你的天性，欢乐时光最重要，常因气氛太好而不自觉吃下太多东西。

　　建议：每天量体重而心生警觉。要逛街散步时到餐点都很昂贵的地方。和朋友相约尽量不到有好吃东西的地点.

　　幸运小物：十字架项链.

　　幸运食品：蓝莓松饼.

　　摩羯座快速瘦身秘诀

　　摩羯的女人总先天下忧而忧，每天想很多，却又在大家面前装着一副没事的样子，让你发泻情绪的便是食物。

　　建议：忍不住吃零食时就买小包装的零嘴。没事多做做轻松运动。吃东西不要到有冷气或很热的地方。

　　幸运小物：进口香水

　　幸运食品：西米露

　　水瓶座快速瘦身秘诀

　　爱好自由的水瓶非常讨厌受人拘束，并且会大声抗议肥胖无罪;但不可否认太胖对身体并不好.所以养成好的饮食习惯吧!

　　建议：第一原则就是不吃油炸物，别边看电视影片边吃零食。参加朋友聚会时先吃些高纤饼乾等垫肚子。