健康：瘦身陷阱令你越减越肥（7）

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健康：瘦身陷阱令你越减越肥（7）

http://www.tech-food.com 2008-4-18 9:11:40 中国食品科技网

7、吃植物油肯定不会胖？

　　人们总会觉得玉米油、豆油等植物油热量低，因此有利于减肥，其实，动物油和植物油所含的热量是相等的。植物油和动物油真正的区别在于植物油的胆固醇含量较低，对健康有利。如果你用植物油烹饪高热量的食物，吃了同样会变胖，关键还是看你怎样搭配自己的菜单。

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