春季减肥饮食行动１０招（7）

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春季减肥饮食行动１０招（7）

http://www.tech-food.com 2008-3-21 10:54:12 中国食品科技网

7.逛超市前吃点小零食：最易破坏你减肥计划的就是在逛超市时。若不想随心所欲，就在购物前吃点东西，特别是在下午3点—7点之时，是你血糖最低的时候，面对诱人的食物，会让你欲望大增。

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