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吃9种食物 养成细皮嫩肉（9）
http://www.tech-food.com 2008-3-19 13:16:34 中国食品科技网

    肉皮

　　富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的时候，最好要减少其它食物中脂肪的含量，否则容易造成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。


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