馋嘴族的十大暴瘦食品（10）

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馋嘴族的十大暴瘦食品（10）

http://www.tech-food.com 2008-3-14 10:50:20 中国食品科技网

橙　

热量：50cal/一个　

橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜但减肥姊妹们可以食橙来满足食甜的欲望，加上多食纤维有助排便，减少体内积聚毒素。

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