天天健康

　　美国流行“吃金子”

　　近些年来，美国洛杉矶出现了一股以金子入菜的潮流，很多食品店在出售用金子制作而成的食品装饰品，约20美元一盒。消费者在家中只需使用“金粉摇洒器”，便可以将少量金制碎屑均匀而美观地洒在食品上。洛杉矶的医学专家珍妮·丰塔纳说，以前一些炼金术士用金子为人治病，因为他们认为吃金可以改善人体的循环系统、免疫系统甚至心理状态。近些年来有些医生则使用金子治疗风湿性关节炎、牛皮癣等疾病。

　　成人用婴儿护肤品使皮肤早衰

　　因为担心化妆品的不良反应，很多成年人喜欢用婴儿护肤品，但专家提醒，成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同，婴儿护肤品并不适合成年人。婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分，成年人长期使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。另外，成年人皮肤水分缺乏，不容易吸收婴儿护肤品中的营养成分。专家提醒，成人要根据自己的皮肤特点、年龄段、季节和环境的变化以及个人护肤的侧重点来选择护肤品。

　　吃肉让你更性感

　　营养学家发现，西方人较东方人体型更为性感，原因就在饮食习惯——东方人以粮食为主，西方人以肉食为主。性激素的基础原料是胆固醇，胆固醇只存在于动物食品，肉食能直接提供产生性激素的胆固醇。肉食含丰富维生素A、E等“性营养素”，同时它们只溶于脂，不溶于水，单吃素食不能被吸收。如果从小以植物性食品为主，生长过程缺乏性营养素，身材就很难性感诱人。适当摄入肉食，可以从小吃出性感，长大吃出“性”趣。

　　土豆减肥又养胃

　　土豆一直都是医食两用的健康食品，营养学家建议：每天吃一个，能为你带来多种健康益处。

　　有益减肥：与玉米面等主食相比，土豆只含有0.1%的脂肪，是其他所有主食类充饥食物望尘莫及的。

　　养胃：土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。