四、汽水、可乐类饮料
代表：汽水、可乐……。
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1.含磷酸、碳酸：带去人体中大量的钙；
2.含糖量过高：喝后有饱胀感，影响正餐；
汽水是一种由香料、色素、二氧化碳碳水合成的饮品，含大量碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高，超过人体正常需要；喝后有饱胀感，影响正餐。
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