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白领聪明选午餐吃出健康兼活力（3）
http://www.tech-food.com 2008-2-27 12:01:05 中国食品科技网

    西式午餐

　　好的选择：蔬菜、比萨饼、水果沙拉(热量：700卡)

　　比萨是午餐不错的选择，比萨中的面饼含有足够的碳水化合物，蔬菜中含有纤维素和维生素，而奶酪可以给你蛋白质和钙质。


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