在全国范围内，“大讲堂”这个名词老百姓早已不觉陌生，各类讲堂如火如荼，与大家生活息息相关的还要算健康大讲堂。青海省卫生厅健康教育所于2007年下半年起也开设了一个健康大讲堂，在不同的季节，推出当季高发疾病的预防、治疗方法。目前，大讲堂已经顺利推出了3期，健康教育所将在2008年以改变不良生活方式为主旨，不断向市民传播健康生活方式，逐渐改变城市人口的不良饮食、起居和生活习惯。

　　新鲜的形式吸引眼球

　　2007年11月20日，第一期健康大讲堂开讲，西宁市城北区各企事业单位、办事处和社区的三百多名市民积极参加。时值冬季，大讲堂邀请了青海大学附属医院呼吸科冯喜英主任讲授了怎样预防冬季呼吸系统疾病。小桥大街办事处的王女士说：“现在很多疾病都和人们的生活方式有关，但是又不能引起大家的重视，举办这样的讲座，既能学习健康知识，又能引导我们养成良好的生活习惯，真是一举两得，希望今后能多举办。”

　　以往这类宣传多以展板的方式为主，大讲堂拉近了市民与健康专家的距离，使广大市民可以与健康专家面对面，个案在这里也能找到解决的方法。

　　口号似乎离我们有点远

　　随着社会经济不断发展，人们的生活水平日渐提高，与20世纪70年代相比，如今因营养不良造成疾病的比例明显下降，但是，因吸烟、酗酒、缺乏运动、高脂肪饮食等习惯引起的高血脂、高血压、高血糖和肥胖等疾病已经成为影响我国人民健康素质的大敌。

　　“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”(简称“一二一”)“每天食盐涉入量不超过6克”“吸烟有害健康”等宣传改变不良生活方式的口号几乎众人皆知，但是，每天朝九晚五的上班族总是以“没有时间”为理由而很少步行；以鲜咸酸辣口味著称的北方人，面对清淡的饮食总觉得不够味；吸烟族手中的香烟盒上赫然写着“吸烟有害健康”，可烟民们没把这句忠告当回事。宣传口号有时显得那么的无力。

　　习惯是最难改变的，口号在习惯面前更是苍白，而疾病就是在人们对口号的漠视中悄悄地侵蚀着健康。有不少人一下子戒了烟，原因很简单，他们几乎都是得了一场大病，而且这种病多与吸烟有关，相信从鬼门关走了一遭之后的人，都会对生命珍视有加，戒烟也就变得很容易。

　　健康思想能战胜坏习惯

　　思想决定行动。目前，人们之所以将宣传置之不理，是因为在人们的观念里，还没有健康思想的容身之地。尽管主流的思潮中关注健康的内容越来越多，但是仅仅停留在告之、知晓的层面，而战胜坏习惯的出路就是健康思想为全民所接受。

　　思想的形成需要一个过程，我们刚刚从起跑线上出发。

　　大讲堂外延尚待开发

　　健康教育所所长艾溪涛介绍，尽管三期健康大讲堂已经顺利推出，但是，群众的反应如何，还有待调查，因此，健康教育所将在近期以问卷调查的形式，在市民中征询对健康大讲堂的意见和建议。从问卷中，能证实目前选定的大讲堂内容是否群众最需要的，能得知群众还希望得到什么信息，从而调整今年大讲堂的内容安排。

　　健康大讲堂应该是广义的大讲堂，应该是与时俱进的大讲堂。上个世纪七八十年代，宣传的形式就是上街发传单、在礼堂里开大会，如今在信息飞速发展的年代里，宣传的手段也应该跟上节奏。

　　然而，就连普通的课堂讲授形式也存在一些问题。当记者问为什么健康大讲堂的讲授地要不断变换时，健康教育所农牧健康教育科科长姚晓群面有难色地说：“这主要和经费有关。”原来，健康大讲堂的讲授地多选在区政府的会议室里，这样可以节省租用场地的费用，而这难免让市民感到有开会的意味，原本很有亲和力的讲课内容一下子“板起了面孔”。

　　没有固定的讲授地点对健康大讲堂的持续性有很大影响。

　　姚晓群说：“我们也想到了通过互联网宣传健康观念，然而，尽管12320为民健康网已经开通了，可网站的点击率不高，目前，还不能达到预期的目的。”

　　记者在某网站的搜索引擎中输入关键字“健康”，几秒钟后，找到涉及健康内容的网站竟达数万个。如何提高12320网站的点击率，记者认为可以参考如下方法：与相关网站做友情链接，比如《健康报》《健康时报》的电子版、各类门户网站等；利用电子邮件群发消息，在聊天室和BBS上发出邀请；通过新闻媒体进行宣传，比如可以在本地的报刊显眼位置打出网站的名称。

　　姚晓群还说：“短期的宣传不能形成气候，因此，今年我们还有一个想法，就是与省科技馆共同搞一个以宣传健康生活方式为主题的展馆，长时间地向市民开放，起到持续有效的宣传效果。而这些同样需要有一定的经济基础做后盾。”

　　此外，健康大讲堂渗入社区、走进住户是最终的目的，因此，调动全社会的力量共同参与健康大讲堂显得迫在眉睫。(作者：王运卓)

　　健康手册

　　鼠年不宜养“宠物鼠”

　　青海新闻网讯今年是农历鼠年，在西宁市的宠物市场里也出现了“宠物鼠”的踪影，仓鼠、松鼠、豚鼠等鼠类成了一些年轻人的新宠。但人们对“宠物鼠”了解多少？“宠物鼠”可能带来哪些潜在隐患呢？

　　现已查明，鼠类易对人类的健康造成威胁，致人染病。鼠身上带有大量病菌，人被鼠咬伤后可能导致出血热疾病甚至狂犬病。很多老鼠可以传染或传播细菌性疾病、病毒性疾病、螺旋体疾病、立克次氏体病和原虫性疾病等，其中的鼠疫、出血热、森林脑炎、弓形体病都是极其凶险且病死率极高的传染病。

　　人们在饲养“宠物鼠”的过程中，很有可能通过直接接触染疫鼠或经呼吸道吸入病原体或经口食入被病鼠粪、尿污染了的食物造成自身感染，也可因为密切接触而被染疫跳蚤或蜱、螨等体外寄生物叮咬后造成感染。体外寄生物一旦遇到人体，便吸吮人血，在吸血的过程中将病原体传入人体。

　　目前，省城宠物市场上出售的“宠物鼠”大都来源不明，且未经过严格的检疫与消毒，这些“宠物鼠”有可能成为向人们传播疾病的元凶。为此，广大市民尤其是幼儿、学生、老人和孕妇最好不要盲目跟风饲养“宠物鼠”，防止动物性疾病传染给人类。