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减肥：8饮食小习惯让你每天减1斤（7）
http://www.tech-food.com 2008-2-26 13:52:43 中国食品科技网

    下午来一勺蜂蜜

    蜂蜜能够在信用后的20分钟之内将你的血糖调整到正常的水平，并能将这种正常状态稳定地保持2个小时，降低你的饥饿感，并能安抚你的情绪，让你保持心情愉快。


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