昨天，杭城天气稍稍回暖，早晨最低气温终于蹿到了0℃以上。今天早晨最低气温零下1℃，有冰冻。白天以多云天气为主，下午可能会有阳光，最高气温5℃，但由于有4-5级的偏北风，室外还是蛮冷的。

　　气象部门消息，此前预计的雨雪天气暂时不会出现，因此这两天的返城高峰不太会受天气影响。但省外的天气情况却没这么乐观，今天冷空气将继续袭击我国北方大部分地区，西南地区有阴雨雪天气，江南、华南和西南地区比较容易发生雾霾天气。

　　据省气象台预报，今天全省阴转多云，明天全省多云。其中今天内陆平原和江湖水面有6－8级偏北大风。预计17日左右会有一次弱降水过程。

　　医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少大有关系。专家建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性，含钙较多的食物有虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。