本报养生俱乐部向广大读者推荐的功能食品“金与米”玉米挂面中富含大量的膳食纤维，养生专家告诉广大读者，经常食用不仅可降低血糖，还能控制体重达到减肥的目的。

　　据养生专家介绍，膳食纤维对人体的生理作用十分明显。首先，它能够有降低血浆胆固醇的作用。大多数可溶性纤维可降低血浆胆固醇水平，尤其是可降低低密度脂蛋白胆固醇。各种纤维可吸附胆汁酸、脂肪等，而使吸收率下降，也可达到降血脂的作用。

　　膳食纤维还能改善大肠功能。大多数纤维素具有促进肠道蠕动和吸水膨胀的特性。本报养生俱乐部为广大读者推荐的“金与米”玉米挂面每100克含有膳食纤维4500毫克，经常食用可从多方面改善人体的器官功能，达到治病健体的效果。“金与米”玉米挂面每桶90元，可供30天食用。欲购买“金与米”玉米挂面的读者可拨打免费送货电话登记购买，也可直接到沈阳晚报读者俱乐部（和平区桂林街26号，沈阳市口腔医院后身）购买。（茹茵）