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十种健康的中式减肥食谱（4）
http://www.tech-food.com 2007-12-7 10:34:22 中国食品科技网

    减肥食谱四：

　　早餐 南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜

　　中餐 红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头

　　晚餐 冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥


第 4 页
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